Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 8am - 2pm Domingo 8am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/761163840574919/

Gladiadores Gym

Casa
Mexico
Mexico City
Gladiadores Gym

Gladiadores Gym , es un gimnasio , con una amplia gama de actividades,métodos,técnicas, procesos llevados a cabo por expertos para tu salud

Es el gimnasio en el que se dan los servicios de pesas, actividades física, deportivas ,en el que las personas están a gusto a la hora de hacer ejercicio ,en un ambiente familiar.

13/12/2014

09/12/2014

En estas fechas decembrinas sean que conscientes en que tanto comen y no digan que en enero empiezan hacer dieta y ejercicio no se necesita que sea enero para empezar un plan nutrricional solo necesitan de un lunes

08/12/2014

Cual es tu excusa? ...

03/12/2014

Dedicación ;)

03/12/2014

16/11/2014

El dolor es temporal
La gloria es eterna

16/11/2014

Mujeres si quieren grandes cambios tienen que hacer grandes esfuerzos
Carguen mucho peso pero siempre con una buena técnica bajando (excéntrico)en dos segundos y subiendo (concentrico) en dos segundos con un descanso entre series de 60 segundos

16/11/2014

Peso mu**to piernas semi-rígidas
Ideales para gluteo, femorales,
Tambn trabajas espalda baja, antebrazo
Y trapecio
Combinado con sentadilla libre obtendrás las piernas y glúteos que tanto deseas ;)
A darle mis gladiadores

16/11/2014

Chic@s cuales son.sus dudas sobre el.entrenamiento?
Que músculo les cuesta más.trabajo desarrollar?
Cuales son sus objetivos?
Prometo contestar

16/11/2014

http://youtu.be/SgvCMxYPOFs

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Calzada Del Hueso #990
Mexico City
04950

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
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