Crossfit Postal47

12/12/2019

¿Quien jala a un bootcamp para terminar el año bien?
Lugar: parque odesa postal
Día: 26 dic
Duración: 2 hrs

28/09/2018

A toda la comunidad se les informa que ya se hablo con el crossfit
Blackpits ubicado en la calle de navarra entre xola y correspondencia y seran bien recibidos ahi, pregunten por el head coach Omar

Saludos cordiales
RICH COACH

21/09/2018

A mis muchach@$:

Queridos alumnos, amigos, hermanos estas pocas líneas solo son para expresar el enorme agradecimiento que tengo con la vida, destino, circunstancia, o para mi Dios, el haber podido coincidir con Uds en esta etapa de mi vida que hoy termina pero comienza otra, gracias por haber puesto toda su confianza en cada uno de los pin$%€$ burpees que tanto odiaba, en cada rep, que te saltabas, en cada gota de sudor que dejaron en el campo de entrenamiento, gracias por que no les importó el nombre, lugar, o lujo no existente en mi espacio, pero pudieron ver en mi la experiencia de cada certificación que tomaba para brindarles a Uds la mejor de las atenciones.
Me da gusto saber que en algunos pude despertar las ganas de mantenerse activos y en otros impulsar su ya existente amor por el deporte, gracias por dejarme ver toda su evolución y la mía junto con Uds.

Gracias a todos los que fueron parte de este proyecto llamado POSTAL 47 que en algún futuro seguirá ahora en el estado de Querétaro.

Me abrazo, me beso y me grito ¡Arrooo! 👊🤘🏼🤙

11/09/2018

😰😰😰

Para que no les pase... vengan a las clases de stretching todos los jueves a las 19:45 horas 😁👌🏼

11/09/2018

Como cuando llega un Crossfitter !!!!

06/09/2018

06/09/2018

El día de hoy les traigo varios record guiness del movimiento mas odiado en el CrossFit y en el Fitness en general "Burpees".

04/09/2018

Como cuando estás haciendo Fran y te hablan en la ronda de 9’s 😂😂😂😂😅

04/09/2018

Entonces, sí se puede... 😂

02/09/2018

🗞Se busca acompañante...

29/08/2018

Cuando pienses en rendirte, recuerda la razón por la que empezaste !!!!!
🏋🏻‍♀️: Sory Dergal Musa