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BenePlácito 97

Casa
Mexico
Mexico City
BenePlácito 97

Danza, entrenamiento, artes mixtas y formación de un estilo de vida saludable.

Estudio de Danza, entrenamiento, artes mixtas y formación de un estilo de vida saludable.

27/11/2024

¡Te esperamos!

22/11/2024

Hermosa presentación en la Expo Status 💙💙🩵
¡Lo hicieron increíble, niñas! Nos encanta verlas avanzar y poner todo el corazón en sus bailes 🙌🏻
De parte de Beneplácito, muchas felicidades!! 👯‍♀️🩰

24/09/2024

¡Gracias Misses! Por todo ❤️💙

19/09/2024

Ballet y jazz Team en preparación y camerinos para dar el mejor show el año pasado 💙💙💙💙

17/09/2024

La danza jazz es una excelente forma de ejercicio que combina ritmo, energía y expresión artística. Practicarla regularmente tiene numerosos beneficios para el cuerpo y la mente:

1. Mejora la flexibilidad: Los movimientos dinámicos y elásticos del jazz ayudan a mejorar la movilidad de las articulaciones y los músculos, promoviendo una mayor amplitud de movimiento.

2. Fortalece los músculos: Las rutinas de danza jazz trabajan tanto los músculos de las piernas como del core, brazos y espalda, tonificando todo el cuerpo.

3. Estimula la coordinación: Al incorporar movimientos complejos que requieren control y precisión, se mejora la coordinación motriz y el equilibrio.

4. Potencia la creatividad: La danza jazz fomenta la expresión individual, permitiendo a los bailarines experimentar con movimientos únicos y su propio estilo.

5. Aumenta la confianza: Bailar jazz ayuda a desarrollar confianza en uno mismo, ya que permite conectar con el propio cuerpo y la capacidad de expresar emociones a través del movimiento.

6. Cardiovascular y quema de calorías: Al ser un ejercicio aeróbico, la danza jazz mejora la resistencia cardiovascular y ayuda a quemar calorías de manera efectiva, promoviendo la salud general.

Además de todos estos beneficios físicos, la danza jazz es una excelente forma de liberar estrés y conectar con la música, lo que genera una sensación de bienestar y alegría.

Te esperamos en nuestro estudio de danza
📍Villahermosa, Tabasco MX.

14/12/2023

¡Muy alegres de compartir nuestra última presentación!

Te esperamos ✨⚡️💙

21/11/2023

🍎| Hoy en día este tipo de alimentación se extiende también a personas que no tienen diagnóstico de enfermedad celíaca pero que se benefician con la exclusión de gluten, sobre esto nos habla nuestra especialista Itzel Pantoja Rodríguez BenePlácito 97
¡Checa la nota completa!
https://is.gd/bvNExD

24/10/2023

🍎| La velocidad con la que se logra una apariencia física que te haga sentir cómoda y que refleje toda la actividad física que realizas a la semana dependerá de muchos factores. De esto nos habla nuestra especialista Itzel Pantoja Rodríguez de BenePlácito 97 ¡Toma nota!
https://is.gd/ZD6F1C

29/08/2023

🍎| Existen técnicas que te pueden permitir realizar ejercicio mientras trabajas sin tener que dedicarle mucho tiempo, sobre todo esto nos platica nuestra especialista Itzel Pantoja Rodríguez
BenePlácito 97
https://is.gd/Se0k84

29/08/2023

🍎| Una mala nutrición afecta directamente este sistema y su funcionamiento, por eso en esta ocasión te diremos que hacer si estás teniendo problemas con tu salud digestiva.
BenePlácito 97 Itzel Pantoja Rodríguez
https://is.gd/ACpZIA

Dirección

Avenida Magdalena 118 Col, Del Valle Ntd, Benito Juárez
Mexico City
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Lunes	6am - 7pm
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