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the.nuclear.training Entrenamiento Funcional enfocado en mejorar la movilidad del cuerpo.

28/02/2020

Ejercicio para movilizar isquiotibiales

28/02/2020

Ejercicio para movilidad de tobillos

Libertad de movimiento
03/02/2020

Libertad de movimiento

23/01/2020

Los movimientos funcionales se adaptan a la disposición de los músculos. De tal manera las rotaciones en el trabajo de fuerza son más naturales.

15/12/2019

Movilidad en cadera y cintura escapular

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