Ale Albavera Yoga ॐ

06/09/2022

https://wa.me/p/5212414802202458/5215522725094

Los esperamos, ✨😎💙

02/03/2022

our backs
tell stories
no books have
the spine to
carry
• Rupi Kaur •
📸

04/11/2021

✦ 𝟙 𝕖𝕣 𝔸𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕒𝕣𝕚𝕠 𝕕𝕖 𝕊𝔸𝕃𝔸 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝕪 𝔼𝕟𝕔𝕦𝕖𝕟𝕥𝕣𝕠 ✦
✨ ¡Ven y festeja con nosotros!
📌𝑺á𝒃𝒂𝒅𝒐 6 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒗𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆
𝑪𝒍𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒂 𝒅𝒐𝒏𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒗𝒐𝒍𝒖𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒐

🧘🏻‍♀️ 9:30 am
・Clase especial de danza clásica de la India


🧘🏻11:30 am
・Hatha Yoga (principiantes)


🎪 ℙ𝕠𝕡 𝕦𝕡 𝕤𝕙𝕠𝕡
2 pm 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆

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・.textil
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☕ Cafécito rico con .cafe
🍰 Repostería con

📍San Borja 1512, Vértiz Narvarte

🧿¡Te esperamos!
Tu SALA de Encuentro

20/10/2021

A esta postura le falta todo o nada dependiendo el ojo con el que se mire, siempre falta algo para que sea perfecto y eso cansa porque nada lo es.
Hoy decido que lo que es, lo que soy y como estoy está bien, que una postura no me define, que el entender mi camino y estar feliz conmigo es mas importante, que mi práctica es un paso para reconocerme en la luz y en la sombra.
Postura del reloj de sol (girando) o postura de la brújula.
Mi cuerpo cómo una brújula para regresar a mi centro y encontrar mi norte.
Feliz 🌕 ♈ 🔥 fueguito que quema, que depura, se agradece, se perdona, se transmuta.

08/09/2021

:)

✨ Septiembre ✨

11/08/2021

¿Te han recomendado la práctica de yoga y quieres comenzar pero no sabes por dónde? Este taller está diseñado para acercarte al Yoga de una manera amable y sencilla.
Son 4 clases con el objetivo de enseñarte las posturas básicas de Hatha Yoga; con una visión anatómica general y técnicas de respiración que te harán comprender y sentir hacia dónde se dirige esta bella práctica.
Entendiendo que el Yoga es una herramienta que nos conecta corporal/mente para sentir y conectarnos con nuestro propio estado de bien-estar.
✨ No experiencia previa✨ Sólo necesitas tu cuerpo tal cual es hoy y querer darle una pausa a tu mente para recargarte de energía y sentirte con claridad y sereno después de cada práctica.
Deja un comentario o una 🙂 para más información.
Ale Albavera 🌿