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Rudra Yoga - Espacio de Amplitud

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Rudra Yoga - Espacio de Amplitud

Conéctate con alternativas natural - mente
YOGA Y MEZCLAS FLORALES P. Viswanatha y Sri.

Elisa Alfonseca, realizó su certificación de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2014 con el profesor Ítalo Menconi, formado en , (cuarto en el linaje del de , estudiante directo de Sri. Patthabi Jois) con más de 20 años de experiencia y certificador formador de maestros. Antes de la certificación, trabajó dos o tres años de práctica previa, tanto auto didacta como en gr

upo, mantra, meditación (Vipasana) posturas y respiración. Actualmente, Jëën Yoga celebra ya un año de existencia, y se ha convertido en un grupo abierto a personas con o sin práctica que deseen profundizar en el conocimiento de esta filosofía y sistema físico.

09/02/2026

No olvidemos que el yoga es y fue político, y en el SXX , el saludo al sol representó uno de los muchos sincretismos en el proceso del desarrollo del yoga moderno. La historia de el yoga con enfoque en la ãsana es un proceso que vale la pena profundizar y entender, como practicantes no podemos ignorar los contextos de los muchos yogas 😸

Foto de nuestra última clase de saludo al sol en

Crédito .feral

06/01/2026

Nos vemos este sábado 10 de enero a las 10am en para nuestra primera sesión especial; clásicos y confiables saludos al sol para iniciar el año! Ven a hacer extensión - flexión en tu columna, músculos y sistema nervioso, a expandir y contraer tus pulmones y tu energía! 😌🎊

06/01/2026

Damos a inicio a 2026 con clases en .expresion.movimiento , clases en línea, y agradecemos a
por abrir sus puertas a sesiones especiales durante este año.
Quedo atenta 🙂

Foto de workshop 2023 por .feral

03/01/2026

En 2023 tuve la fortuna de compartir clases un poco más largas enfocadas en un tema. Ésta foto es del Workshop de Arcos y Extensiones en y nos la tomó .feral.
Este 10 de enero volveremos a tener una sesión especial de Saludos al Sol ! Para recibir el 2026, comenta está foto o escríbeme si quieres más información!

16/10/2025

Nuestro grupo de exploración técnica en Hatha Vinyasa aún tiene cupos, contamos con promociones, paquetes y más ! Si lo que buscas es clase presencial ésta es tu oportunidad ! No necesitas experiencia
😸🥮

13/06/2025

Clases de yoga asana, vinyasa, y personalizadas para todxs! 😄 presenciales tres veces a la semana en y seguimos con las clásicas de en línea para esta vida ajetreada 💛💚

23/03/2025

Debido a mi operación esta semana sólo estaré dando clases en línea !

19/03/2025

Llegó la hora de florecer y consentirte con una clase de vinyasa yoga! Todos los viernes de 8 a 9am y sábados de 9 a 10 am en

🌸Multinivel
🌸Grupo pequeño (atención personalizada) para todas las edades (+10)
🌸20% de descuento si pagas dos meses de contado o te inscribes con una amistad

08/05/2024

Agenda abierta ✨
Recuerden que por el momento sólo hay clases presenciales en locaciones privadas hasta nuevo aviso 💪🏿

23/03/2024

Feliz primavera! 🌼 ¿Qué tal el equinoccio ? 🌼
Tenemos Yoga y demás productos, pregunta por mensaje directo o en las demás publicaciones !

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