Union Deportiva De Tae Kwon Do CDMX Zona Sur

01/03/2026

Domingo 01/Marzo/26
Hoy en nuestra clase
Dominical.
Repasamos nuestras formas.
Que nos Apoyan a practicar movimientos específicos (es decir, técnicas de patadas , técnicas de autodefensa y varios golpes ), así como para mejorar el acondicionamiento físico del estudiante , la memoria muscular, el enfoque/concentración, el equilibrio,entre otras.
🥋🔥✨

25/02/2026

🇲🇽 Hoy Día de la Bandera
Tres colores, un solo corazón.
Orgullo, historia y amor por México. ❤️🤍💚

13/09/2025

En la vida triunfa el que Persevera, el que se esmera el que persiste, el que sabe que no es fácil, pero continúa insistiendo.
Por eso es que... Jamás me rendí, Jamás me rindo... Y jamás me rendiré.
👊🏻💪🏻🛣️🏃🏻👟✨🥇

07/09/2025

CDMX 07/SEPTIEMBRE/2025

"HOY VIVIMOS UNA
MEGA CLASE DE
DEFENSA PERSONAL".

Muchas gracias a todas las mujeres que nos acompañaron y formaron parte de esta experiencia única y poderosa en la Ciudad de México, la más deportiva . 💪💜✨

¡Juntas seguimos demostrando que la valentía y la unión entre nosotras son nuestra mayor fortaleza. 🥋💜 👊💜

En Pilares seguiremos trabajando junt@s para lograr más espacios libres y seguros para todos y todas.😉

05/09/2025

CDMX 04/09/2025
🥊💥 ¡MEGA CLASE DE DEFENSA PERSONAL! 💜👊 EN PILARES XALTIPAC

Hoy Vivimos una increíble mega de defensa personal PILARES XALTIPAC.

Niñas, niños y mujeres aprendieron técnicas clave para fortalecer su seguridad y confianza, 💪🔥
Juntos
¡Seguimos promoviendo el bienestar y la seguridad en nuestra comunidad! 🏆🥊
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Muchas gracias a tod@s los que apoyaron con su presencia y participación en nuestro evento.
Juntos seguiremos haciendo equipo para continuar rescatando y sosteniendo, nuestras clases en nuestro espacio PILARES XALTIPAC.

09/06/2025

CDMX 8 Junio 2025.
El pasado sábado 7 de Junio 2025, nuestr@s alumn@s y profesor, realizamos con gran éxito nuestro intercambio técnico de combate,donde logramos seguir adquiriendo habilidades qué nos llevarán a seguir mejorando en la búsqueda de nuestros objetivos.

*TEAM JM TAEKWONDO*
Felicita @ por su destacada participación en el Dual Meet, San lorenzo Tlacoyucan, Milpa Alta.
*7 Junio 2025*

*Angelito*
*Fátima*
*Alondra*
*Antonio*
*Angel*
*Karen*
*Abraham*

Muchas felicidades a tod@s.😎

09/03/2024

👍🎉Hoy Viernes 8M 2024 con gran alegria y una magnífica participación de parte de la comunidad , consolidamos la Mega Clase de Cardio, Box y Defensa personal,
💪🏼🏃🏻‍♀️🥋🏃🏻‍♂️👟🥊
en donde al ritmo de la música,energía y gran determinación, conmemoramos el Día Internacional de la Mujer. ✨⚡⚡

!En pilares xaltipac las queremos ver bien y felices! 💜🙌

07/03/2024

Trabaja duro 💪🏼en silencio y deja que tú éxito haga todo el ruido📣. Únete a nuestro grupo de A.F🏃‍♂️🏃‍♀️ en Pilares Xaltipac, de lunes a viernes de 9 a 10am y de 18 a 19pm.

06/03/2024

Con gran alegria realizamos hoy nuestra caminata En *Pilares Xaltipac*, que además de promover un estilo de vida saludable y fomentar la integración comunitaria, nos da un momento para disfrutar de nuestra hermosa naturaleza de
☀️⛰️🏃🏻‍♀️🌳🏃🏻‍♂️
nuestra alcaldía Milpa Alta.
Tu también *únete a nuestro equipo

25/02/2024

Hoy Sábado 24 de febrero 2024
Celebramos el Día de la bandera y festejamos el ser orgullosamente mexicanos 🇲🇽❤️. Con nuestra mega clase de artes marciales. 🥋🥊

27/01/2024

¡La preparación es la clave para el éxito!

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👨🏻‍🏫🦵🏻Hoy en las aulas de la Escuela Técnico Deportiva del INDEPORTE comenzó el Curso “Lesiones y Fitness Nivel I”, el primer día de tres que están contemplados para iniciarse en este importante tema deportivo.
¡Te mostramos cómo se vivió este inicio de curso!👇🏻