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Grupo de Capoeira

25/12/2025

Que esta roda que llamamos vida nos encuentre con más axé, más ginga y más corazón.

Gracias por cada entrenamiento, cada risa, cada caída compartida y cada levantada con fuerza nueva.
Este año creció nuestra comunidad, creció nuestro cuerpo… y creció nuestra alma capoeirista.

Que esta Navidad te traiga:
🔥 energía para seguir tu camino
💚 salud para moverte con libertad
🌊 axé para transformar lo que toques
🤝 y unión para que sigamos creciendo como familia

Nos vemos en la roda, sempre.
Boas Festas e muito Axé!

— Academia Longe Do Mar
Horarios de Capoeira
📍 Difusión de talleres y servicios DIF Rosario Castellanos
Lunes — 16:30 h
Miércoles — 19:00 h

📍 Gym Evolution 111
Martes — 19:00 h

23/12/2025

El berimbau no solo marca el ritmo… marca el estado interno.
Cuando escuchas el toque, tu respiración se ordena.
Tu mente se enfoca.
Tu cuerpo despierta.

Quien sigue el berimbau aprende a calmarse, a moverse con propósito y a entrar en la roda con presencia total.

¿Sientes cómo te cambia la energía cuando suena?

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22/12/2025

🌀🔥 Control sin rigidez: la lección de la malicia y la suavidad 🔥🌀

La malicia no es agresión: es sabiduría.
La suavidad no es debilidad: es estrategia.

En la capoeira, controlas sin endurecerte.
Juegas sin romper.
Avanzas sin atropellar.
Esa mezcla de fuerza sutil y malicia ligera te vuelve impredecible… y libre.

El cuerpo suave siempre ve el camino.

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19/12/2025

🟠✨ Escuchar con el cuerpo: comunicación no verbal en el jogo ✨🟠

En la roda, las palabras sobran.
El cuerpo escucha señales: un pie que se adelanta, un hombro que cae, un movimiento que abre espacio.
La capoeira te enseña a sentir al otro sin tocarlo, a leer intención sin juzgarla y a responder con presencia.
El que aprende a escuchar con el cuerpo…
aprende a vivir despierto.

¿Ya sentiste esta forma de comunicación silenciosa?

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17/12/2025

🟢🔥 Axé: cómo elevar tu energía antes, durante y después de una roda 🔥🟢

El axé no se improvisa… se cultiva.
Antes de entrar a la roda, respira hondo, conecta tus pies al suelo y recuerda quién eres.
Durante el juego, deja que tu energía fluya sin bloqueo, sin miedo, sin ego.
Después, agradece: a tu cuerpo, al otro jugador y al círculo que te sostuvo.

El axé no es “algo” que tienes.
Es algo que construyes, momento a momento.

¿Tú cómo preparas tu energía?

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15/12/2025

La capoeira te da cosas que no aparecen en los folletos:
– Confianza sin palabras
– Lectura energética de otros
– Capacidad de caer sin romperte
– Alegría espontánea
– Conexión comunitaria
– Cuerpo vivo
– Y una valentía que se nota…
incluso cuando callas La capoeira transforma donde nadie te ve, para que tú brilles donde sí te ves.
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13/12/2025

La flexibilidad física es útil… pero la disponibilidad interna es sagrada.
Estar disponible para el movimiento,
para escuchar,
para improvisar,
para recibir,
para adaptarte,
para soltar el control.
Quien está disponible aprende más rápido, juega más profundo, vive más presente.
¿Tú cómo entrenas tu disponibilidad?
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10/12/2025

Capoeira para mujeres: fuerza, intuición y coraje 🔥🌙
La capoeira despierta una fuerza que no grita: vibra.
A las mujeres les devuelve el territorio del cuerpo, el poder del “sí”, la claridad del “no”,
y el coraje para ocupar su espacio.
Es un arte que no solo forma guerreras…
Forma mujeres que caminan con firmeza, intuición y luz propia.
Si eres mujer y entrenas, no es casualidad:
fuiste llamada por tu energía ancestral.🟢
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09/12/2025

¿Cuál es tu propósito 2026? ¿Entrenar capoeira? 🤪 Piénsalo...

08/12/2025

El cuerpo es un libro abierto… y la capoeira es la pluma que escribe nuevas historias.

Cada acrobacia, cada esquiva, cada canto,
modifica un patrón antiguo: miedo, vergüenza, rigidez, silencio, autoexigencia.

El cuerpo cambia y la mente lo sigue.

En la capoeira no solo entrenas: te reprogramas.

¿Has sentido un cambio mental desde que entrenas?

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05/12/2025

Capoeira y espiritualidad: lo que las tradiciones nos enseñan.

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03/12/2025

¿Por qué tocar el berimbau cambia tu energía?

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