Lunes 8am - 10am 7pm - 8pm Martes 8am - 9am 7:30pm - 8:30pm Miércoles 8am - 10am 7pm - 8pm Jueves 8am - 9am 7:30pm - 8:30pm Viernes 8am - 10am Sábado 9:30am - 10:30am

Jazzercise Del Valle

Casa
Mexico
Mexico City
Jazzercise Del Valle

Conoce nuestro original workout de baile con ejercicio y música del momento. Músculos largos y delgados y un innegable impulso a tu estado de animo.

Quema hasta 800 calorías en 60 minutos con un ejercicio divertido e intenso para todo el cuerpo, Jazzercise es el entrenamiento de baile original. Combinando danza con Pilates, yoga, kickboxing y entrenamiento de fuerza, una sesión de 55 minutos puede quemar hasta 800 calorías. ¿Los resultados?

29/08/2026

Hay músculos que se entrenan con squats, otros con burpees…
Pero el más poderoso se activa con cada paso de baile: la sonrisa.

Ese músculo invisible libera endorfinas, conecta con la gente y hace que la constancia sea más ligera.

En Jazzercise Del Valle no solo trabajas tu cuerpo: entrenas la alegría que te sostiene todos los días.

28/08/2026

No importa cuál sea tu razón para bailar… en Jazzercise Del Valle siempre encontrarás tu lugar. ¿Cuál es tu razón?

27/08/2026

✨💖 22 años haciendo lo que amas y dejando huella en cada persona que ha tenido la fortuna de compartir una clase contigo. 💖✨

Querida Belén, gracias por tu pasión, tu entrega, tu alegría y por ser una parte tan especial de nuestra familia. 🥰

Celebramos contigo estos 22 años de música, movimiento y momentos inolvidables. 🎶💃🏻

¡Feliz Jazzerversary, Belén! Que sigan muchos años más haciendo vibrar corazones. 🫶🏻✨

26/08/2026

Bailar reduce la ansiedad igual que una sesión de meditación guiada. Estudios muestran que el baile baja cortisol.

Ven a liberar estrés con nosotros.

26/08/2026

Ya no esperes más ✨
En Jazzercise nadie empieza como una experta — pero todas terminan queriendo volver.

Dance cardio, fuerza y una comunidad que te espera cada semana. Todo en una clase que se siente increíble 💃✨

Aprovecha nuestra promo de 🍂 Fall Sale — 2 meses de clases ilimitadas* por $2,999.
👇 Escríbenos y dinos cuál es tu sede más cercana:

📍 CDMX — Del Valle · Pedregal · Cuajimalpa · Interlomas
📍 Cancún — Huayacán
📍 Querétaro — Juriquilla
📍 Guadalajara — Monraz · Guadalupe
📍 Puebla — San José · Cholula

¡Te esperamos! 💜

*Solo por tiempo limitado. Solo para alumnas nuevas🔥

24/08/2026

Shakira combina pilates y danza para mantener su core de acero. Esa mezcla mejora flexibilidad y fuerza abdominal.
Lo mejor: Jazzercise te da esa misma fusión.

22/08/2026

Un estudio reciente mostró que bailar mejora la memoria más que hacer crucigramas. ¡Ajá! Y mucho más divertido, además de que el baile activa hipocampo y corteza prefrontal.

21/08/2026

Músculos que se trabajan al bailar
Core profundo: transversus abdominis y multifidus estabilizan columna y equilibrio.
Glúteos y cadera: rotadores externos y flexores (iliopsoas) sostienen saltos y giros.
Piernas: cuádriceps e isquiotibiales controlan pliés, saltos y aterrizajes.
Pantorrillas y pies: gastrocnemio, sóleo y músculos intrínsecos del pie para relevés y estabilidad.
Espalda y brazos: deltoides, trapecio y dorsales mantienen postura y expresión.

20/08/2026

🎉💖 ¡Feliz cumpleaños, Naiby! 💖🎉

Que este nuevo año venga lleno de alegría, sueños cumplidos y muchos momentos para celebrar. ✨

Gracias por compartir siempre tu energía, entusiasmo y corazón con nuestra comunidad. 💃🏻🫶🏻

¡Te queremos y te deseamos un cumpleaños increíble! 🎂🥳💐

FelizCumpleaños

19/08/2026

¿Sabías que la tuna regula tu glucosa mejor que muchos suplementos?

Ven a probar cómo la energía natural se convierte en baile.

Dirección

Felix Cuevas 407, Del Valle
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Lunes	8am - 10am
	7pm - 8pm
Martes	8am - 9am
	7:30pm - 8:30pm
Miércoles	8am - 10am
	7pm - 8pm
Jueves	8am - 9am
	7:30pm - 8:30pm
Viernes	8am - 10am
Sábado	9:30am - 10:30am

Teléfono

+525554022189

Página web

http://www.jazzercise.com/

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