Round 12 FitBoxing

03/09/2026

¡Fortalece tus muñecas y fuerza de empuje! 🔥🥊
La calistenia es el complemento perfecto para cualquier boxeador o amante del fitboxing. Estos ejercicios te ayudarán a ganar potencia en cada golpe y prevenir lesiones. ⚡
Guarda este post para tu próxima rutina y ven a entrenar a Round 12 Fitboxing. ¡Lleva tu rendimiento al siguiente nivel! 👊

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02/09/2026

🏋️‍♂️ LAS 6 REGLAS DE ORO DEL GIMNASIO 🚨
Entrenar fuerte es importante, pero la etiqueta en el gym lo es todo. Si quieres entrenar como un verdadero profesional (¡o como el mismo Hulk! 🟢), no olvides aplicar estas normas básicas:
1️⃣ La toalla es obligatoria: Llévala siempre contigo a cada serie.
2️⃣ Limpia y desinfecta: Deja cada máquina limpia después de usarla.
3️⃣ Ordena tu espacio: Al terminar, regresa los discos, mancuernas y barras a su lugar.
4️⃣ Cuida el equipamiento: Evita lanzar mancuernas o discos brutalmente al piso.
5️⃣ Usa el celular solo en tus descansos: No te quedes acaparando las máquinas por estar mirando la pantalla.
6️⃣ Aprende a compartir: El gimnasio es para todos, alterna las máquinas si alguien te lo pide.
💬 ¿Cuál de estas reglas ves que la gente rompe más seguido en tu gym? ¡Te leo en los comentarios!
📌 Guarda este video para no olvidarlas y compártelo con tu gym bro. 👇

01/09/2026

El boxeo es mucho más que soltar golpes al s**o. 🥊💥
En Round 12 Fitboxing combinamos la técnica del boxeo con entrenamiento funcional de alta intensidad: pesas, resistencia, agilidad y potencia para llevar tu condición física al siguiente nivel. 💪⚡️
Cada ejercicio en la clase tiene un propósito: hacerte más fuerte, más rápido y con mayor resistencia dentro y fuera del ring.

28/08/2026

Strong Nation ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental, destacando la quema de grasa, la tonificación muscular y el aumento de la resistencia. Este entrenamiento funcional de intervalos de alta intensidad (HIIT) sincroniza cada movimiento con música creada específicamente para guiar el esfuerzo, Es un sistema de acondicionamiento físico riguroso donde cada flexión, sentadilla o golpe de artes marciales está perfectamente sincronizado con una pista de música diseñada a la medida.

28/08/2026

🇲🇽🥊 ¡VIVE EL MES PATRIO EN ROUND DOCE! 🥊🇲🇽
Este septiembre, entrenar se disfruta más acompañado. 💪
Trae a 1 invitado GRATIS y comparte con esa persona la experiencia Round Doce. 🔥
📅 Viernes, sábado y domingo
⏰ Viernes: 5:00 a.m. – 5:00 p.m.
⏰ Sábado y domingo: 7:00 a.m. – 3:00 p.m.
🪪 Importante: tu invitado deberá presentar identificación oficial para ingresar.
📆 Promoción válida del 1 al 30 de septiembre.
✅ Exclusiva para clientes activos sin adeudos.
👥 1 invitado sin costo por socio.
📍 Sótano 1, Estacionamiento Plaza Privanza, Coyoacán, CDMX
📲 WhatsApp: 55 3428 4305
📸 Round 12 FitBoxing
🇲🇽 Comparte la experiencia Round Doce. ¡Entrenen juntos y celebren este mes patrio con todo! 🥊🔥

28/08/2026

🔥 ¡NUEVOS HORARIOS EN ROUND 12! 🔥
Tenemos nuevos horarios para las clases mencionadas en esta publicación. 🗓️💪
Más opciones para organizar tu entrenamiento y disfrutar de tus actividades favoritas. 🙌
📲 Consulta el calendario completo, identifica tu clase y ¡agenda tu próximo entrenamiento!
📍 Round 12 – Coyoacán
📲 WhatsApp: 55 3428 4305
📸 Round 12 FitBoxing
🔥 Tu mejor versión empieza aquí. ¡Te esperamos!

27/08/2026

27/08/2026

🥊 LA VIDA NO TE PONE EN UN RING PARA DERROTARTE…
Te pone ahí para que descubras la fuerza que aún no sabes que tienes. 🔥
Cada round cuenta.
Cada golpe te enseña.
Cada entrenamiento te hace más fuerte. 💪
En Round 12 Fitboxing no solo entrenamos el cuerpo: trabajamos disciplina, constancia, enfoque y fortaleza mental.
🔥 ¡ENTRENA! LIBERA TU POTENCIAL.

📍 Sótano 1, Estacionamiento Plaza Privanza, Coyoacán
📲 WhatsApp: 55 3428 4305
📸 Instagram: Round 12 FitBoxing
📘 Facebook: Round_12_Fitboxing

¿Estás listo para descubrir de qué estás hecho? 👊🔥

26/08/2026

No necesitas 10 hábitos de moda ni rutinas complicadas. Solo necesitas cumplir con tu palabra. 🥊💥
La diferencia entre donde estás y donde quieres estar es la coherencia entre lo que dices que vas a hacer y lo que realmente haces.
Si dijiste que ibas a entrenar, no le des vueltas. En Round 12 Fitboxing estamos listos para acompañarte a cumplir esa meta. ⚡
📲 Etiquetarnos en tus historias entrenado.
📌 Guarda este video para cuando necesites ese empujón extra.

25/08/2026

Envejecer es inevitable, pero rendirse es una opción. En Round 12 Fitboxing entrenamos para ser más fuertes, más rápidos y más funcionales día con día. 🥊💥

​No importa tu edad ni tu nivel actual, lo que importa es no dejar de intentar cosas que otros ya dieron por perdidas.

​Ven a liberar el estrés y sacar tu mejor versión. ?