16/10/2023
Maratón 2023 🇨🇦🏃🏻♂️‼️
Cada maratón tiene algo que enseñar, aprendí que es fundamental tener enfoque, paciencia y un amor incondicional:
🔷Falta de "enfoque" desde los días previos ,dejé qué mi vida personal me afectara y no cuidara algo tan básico como alimentación e hidratación.
🔷No tuve buenas sensaciones desde el incio de la competencia, me faltó "paciencia " y me aferré a seguir ritmo al qué me hubiera gustado terminar el maratón sabiendo que no estaba al 100, desobedecí a mi entrenador y me aferré a correr los primeros 15 km a un ritmo en el que claramente no me sentía cómodo.
🔷A partir del km 15 mi ritmo iba decayendo cada vez másy fue hasta el km 28 que se volvió un maratón de sobrevivencia en el que sólo quería terminar porque jamás he querido desertar alguna competencia, se juntó la deshidratación, fatiga y fuera de enfoque.
Me ayudó mucho compartir algunos kilómetros con mi amigo y un excelente corredor con el que hice varios entrenamientos , en los cuales en varios km ya los dos estábamos en modo zombie automático 😰.
Cada vez se subía el ritmo desde el ritmo de maratón 2:20 hasta un 2:40 😵💫😵.
Los últimos 5km ya no me daba el cuerpo y el muro estaba a tope (ya escuchaba borroso) , veía que cada vez se subían mis parciales, ritmo promedio. Finalmente, lo que me ayudó a salir del hoyo mental fue que mi esposa .rdz_art, infinitas gracias a esta gran mujer que aventó sus cosas sin pensarlo, me acompañó desde este momento, me enseñó qué su "amor es incondicional " aún viéndome en mi peor versión, le pedí que me acompañará y accedió. Al final tuve un ataque de ansiedad fuerte, no podía cambiar lo sucedido, pero si sabía que lo único que me podía reconfortar de esta mala experiencia era poder terminar este maratón a su lado.
Agradezco mucho las porras de mi equipo que me ayudaron muchísi a no darme por vencido ya terminar pese a la situación.
Muchas gracias entrenador por los entrenamientos, su guía y la llamada que tuvimos después.
Gracias
