Cardio Fitness "Maka"

06/03/2018

Y que mejor que comenzar con nosotros 👊 💪 💪

Cómo empezar a hacer ejercicio, tips y recomendaciones para que hagas del ejercicio un hábito a largo plazo- ¡Para principiantes!

05/03/2018

Hola, para todos aquellos que quieran iniciar clases con nosotros,
Horarios : de Lunes a viernes de 8:30 a 9:30 y de 9:30 a 10:30
Por la tarde de 6:00 a 7:00 y de 7:00 a 8:00
El costo por clase es de $25

04/03/2018

RECUERDA QUE TAMBIÉN CONTAMOS CON ASESORÍA NUTRICIONAL!!!

Qué es una nutrición sana y cómo conseguir una dieta saludable considerando factores como la preparación de los alimentos, horarios de ingesta y la terapia nutricional.

04/03/2018

BENEFICIOS DE NUESTRAS ESCALADORAS

Este articulo tratara sobre los beneficios de la escaladora, siendo una máquina de hacer ejercicio que poseen pedales y cuyo movimiento ayuda a los musculos

04/03/2018

CUERPO SANO MENTE SANA

Este articulo tratara sobre los beneficios de la escaladora, siendo una máquina de hacer ejercicio que poseen pedales y cuyo movimiento ayuda a los musculos

04/03/2018

BENEFICIOS DEL CARDIO

Practicar con frecuencia ejercicios cardiovasculares da vida al órgano más importante de tu cuerpo: el corazón. Los ejercicios cardiovasculares, también llamados aeróbicos, ayudan a bajar de peso o mantenerlo. Pero lo mejor de todo es que ayudan a que usted tenga una vida saludable.