POLI GYM Fanpage

24/11/2015

Hola chicos buenas noches! Estuvimos un poco ausentes pero trataremos de responder todas sus dudas a la brevedad!

12/02/2014

Chav@s, les recordamos que el Certificado Médico, lo pueden tramitar a un costado del gimnasio de atletismo.
Primero pasen al gimnasio para redactar el permiso y obtener la firma del couch para poder tramitar el Certificado.

01/02/2014

REINSCRIPCIONES:
- Folios del numero 001 al 790
- Del 04 al 06 de Febrero de 2014.
- De 14:00 a 17:00 hrs.

INSCRIPCIONES:
- Del 10 al 13 de Febrero de 2014.
- De 14:00 a 17:00 hrs.

Los requisitos para las inscripciones y reinscripciones, se encuentran en el siguiente link:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.168509729964850.38410.167467920069031&type=3

15/01/2014

LO QUE LOS DEMÁS PIENSAN

VOY AL GYM : se va quedar pequeño

TOMA SUPLEMENTOS: ese sta envenenado el cuerpo

NO TOMA LICOR: amargado

NO FUMA: no esta en Honda

NO VA A FIESTAS: antisocial

DUERME TEMPRANO: no tiene vida

COME BIEN: obsesionado por la comida

La gente piensa que es muy fácil hacer sacrificios por cumplir nuestros sueños y metas, pero siempre que critican nosotros estamos un paso más adelante a cumplirla.

Porque la envidia es el peor castigo que tiene cada ser humano, al sentirla tu inconscientemente estas aceptando que esa persona es mejor luchadora de metas y que tu no haces nada para cumplirlas.

Cuidado con la ENVIDIA familia está en quien menos te lo imaginas .

11/12/2013

Extrañarte? ni que fueras mis MANCUERNAS
Esperarte? ni que fueras mis COMPETENCIAS
Necesitarte? ni que fueras mi FAJA
Escucharte? ni que fueras mi ENTRENADOR@
Sentirte? ni que fueras mis REPETICIONES
FORZADAS
Pensarte? Ni que fueras.mi próxima RUTINA
Llorarte? Ni que fueras un GYM CERRADO
Amarte toda la vida? ni que fueras
FISICOCULTURISMO

10/12/2013

10/12/2013

Chavos, estén atentos, al parecer el gym estará abierto hasta el día de mañana.

02/12/2013

MI DICCIONARIO DEL GYM
•Fuerza: es poder cargar con lo que la vida me ha dejado y descargarlo en el GYM
Dolor: Es mi arma secreta para avanzar
•Coraje: Recordar a esas personas ue un dia se burlaron de mi y me motivan a rendir un minuto mas en el GYM
•Sacrificio: Es sencillo algun dia entendere el porque estoy arriezgando todo por el todo
Amor: a lo que me gusta hacer
•Paciencia: se que el camino es largo pero si escojo el camino facil ¿a donde llegare?
•Entrega: En cada repeticion, en cada ejercicio dejo todo mi porque se que si no lo hago yo ¿quien lo hara por mi? te podria decir mas palabras pero tanto tu como yo sabemos que existe una en especial y esa es VOLUNTAD la voluntad de poder levantarme apesar de nuestro cansancio a pesar de que nuestros padres esten con problemas, nuestros hermanos no comprendan lo que hacemos, los pocos amigos nos queda nos dan la espalda por que segun ellos esto no es vida...

30/11/2013

07/11/2013

http://www.fafhoonoticias.org/2013/11/10-alimentos-que-reducen-tu-inteligencia.html

Cuando hablamos de nutrición, hay que mencionar que hay todo tipo de alimentos: algunos son los mejores aliados contra los kilos de más, mientras que otros estimulan la función cognitiva y mejoran la memoria. Por otra parte, algunos alimentos se sabe que tienen un efecto devastador sobre el funciona...

18/10/2013

Lo que hoy cuesta trabajo mañana será tu calentamiento.