18/08/2022
La defensa personal se define como un conjunto de técnicas y habilidades encaminadas a impedir una agresión física. Hasta este punto, sabemos que muchos se echan para atrás porque creen no tener la fuerza suficiente para hacerle frente a un agresor. ¿Es tu caso?
Si lo es, no te preocupes. Hoy te tenemos una buena noticia: estas técnicas de defensa personal no se basan en la fuerza, sino en la velocidad, audacia y capacidad de reacción que se puede llegar a desarrollar, sin la necesidad de utilizar armas.
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