Fit Integra Izcalli "Zona Norte"

16/01/2019

Aún recuerdo mi primera vez, llegué bien feliz. A la mitad de la clase no me quería soltar de la orilla, solo escuchaba al coach gritarme "ándale! muévete! cierra la boca!" y ya no salí tan feliz.. ¡Pero aquí seguimos! 🙂✨ ¿Cómo fue su primera vez?

15/01/2019

¡Atención aquí! 🙂✨ ¿Cómo vamos con los mandamientos?

Los 10 mandamientos del nadador y nadadora:

1- Amarás a la natación por encima de cualquier deporte.
2- Te enjuagarás antes y después de entrar a la alberca.
3- Dejarás pasar primero al más rápido.
4- Contarás cada vuelta en fondo.
5- Cargarás con goggles y gorra extra SIEMPRE.
6- Apoyarás a tu equipo por sobre todas las cosas.
7- No te le pondrás necio al coach.
8- No te detendrás cada vuelta para platicar.
9- Nadie es perfecto, no presumas.
10- Nadar supone levantarse temprano, ir en frío, calor o lluvia. ¡No te rindas!

🏊‍♀️🏊‍♂️

14/01/2019

¡Siempre termino escogiendo ir a nadar! 😉✨

11/01/2019

¡Recuerden que nos mudamos de fanpage! ¿Ya le dieron like a nuestro nuevo hogar? ✨ Únanse a la página para que no se pierdan todas las promociones, información y demás contenido de .

Aquí el nuevo punto de reunión⬇️
https://www.facebook.com/FitIntegraMx/

🏡

10/01/2019

Cuándo el entrenador te dice que ya terminaste.. pero el calentamiento. 😂🏊‍♀️

09/01/2019

¿Podemos aportarle una canción a su día de entrenamiento? ¡Aquí nuestra recomendación para la pura buena vibra! 😎🌟

The official video of "High Hopes" by Panic! At The Disco from the album 'Pray For The Wicked'. No matter how hard your dreams seem, keep going. You might ev...

08/01/2019

Una mente ocupada no extraña a nadie, con permiso... 🙊😎

07/01/2019

¡Ya nada más estaba esperando que pasara la rosa y le seguimos con la natación!

03/01/2019

Año nuevo, retos nuevos. Podemos lograr todo lo que nos propongamos. 🤩