Martes 9:30am - 10:30am Jueves 9:30am - 10:30am Sábado 10am - 11:30am Domingo 10am - 11:30am

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Yoga Viveros

Casa
Mexico
Mexico City
Yoga Viveros

Grupo abierto e inclusivo que fomenta la autonomia y el pensamiento crítico. Yoga en su esencia al alcance de todos. Filosofia del yoga.

Clases de yoga, pranayama y meditación con bases anatómicas y metódo sistemático de la mano de Victor Al Jirdi, profesor con 17 años de experiencia en la docencia de yoga. Clases dinamicas de practica de asanas, practica de pranayama y meditación. Rescatar la esencia del hatha yoga y enriquecerla con el raja Yoga. Practica en el parque de los Viveros, un maravilloso entorno para la práctica de yoga.

09/05/2026

Meditar en contacto con la tierra y el espacio abierto te regresa a tu centro.

Nos vemos mañana sábado 10 am en nuestro spot favorito ❤️

25/04/2026

Transferir el peso corporal de una extremidad a otra y confiar en ella para sostener toda la estructura.

¡Que gran reto a la percepción y al equilibrio!

19/04/2026

Ardha Vīrasana con la mirada al cielo y rodeada de árboles. ¿Que mejor forma de sacarse la tensión en las caderas propias de la vida moderna?

📸

08/03/2026

Que bien nos la pasamos las yoguis del bosque 🌳😁🙌

.larrosa.c o

22/11/2025

16/11/2025

En Yoga Viveros practicamos así: con presencia, con escucha y con el acompañamiento que permite ir más hondo sin forzar, encontrando espacio donde antes había tensión.
La práctica se transforma cuando alguien te sostiene desde el cuidado y la atención.

Dirección

Viveros De Coyoacan
Mexico City
04100

Horario de Apertura

Martes	9:30am - 10:30am
Jueves	9:30am - 10:30am
Sábado	10am - 11:30am
Domingo	10am - 11:30am

Teléfono

(55) 29 82 05 01

Página web

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