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Juan Carlos Villarreal Bikefit | Potencia 100

Fit Instructor. +30 años bici. +3K fits. Biomecánica para tu rendimiento. Santa Fe, DF, Agenda tu fit👇

04/06/2025

¿Sabes quién está detrás de tu Bike Fit? 🤔

Hoy te comparto mi viaje: 30 años de pasión por la bici me llevaron a dejar mi "vida Godín" y sumergirme en este mundo. 🚴‍♂️

Aprendí de los mejores (¡el equipo de Trek-Segafredo!) y me certifiqué para dominar el Bike Fit. Desde 2017, en mi estudio en CDMX, he realizado más de 3,000 ajustes.

Trabajo con un equipo de expertos (ortopedistas, fisios, etc.) para asegurar tu comodidad y rendimiento. ¡Tu mejor rodada es mi objetivo!

¿Listo para sentir la diferencia? ¡Mándame un mensaje! 👇

07/07/2022

El bike fit que realizamos es el más profesional del mercado, consiste en un protocolo que llevamos a cabo minuciosamente.
El fit no se trata de subirte a una máquina y pedalear, consiste en tomar en cuenta cómo funciona tu cuerpo biomecánicamente y entonces hacer que tu bici funcione contigo de la forma ideal para que puedas alcanzar tus objetivos, rodar más cómodamente , por mas tiempo y sin lesiones.

Nuestro servicio tiene un costo de $4000

¡Toma la mejor decisión y haz tu cita ya!

Agenda tu cita

21/06/2022

¿Por que Potencia 100?
Un fit es más que solo una moda, cada vez más ciclistas se dan cuenta de las ventajas y la prevención de lesiones que puede darte un fit con un profesional.
El fit no se trata de una máquina o de la bicicleta, de trata ti interactuando con ella así que el conocimiento que tiene el fitter en el funcionamiento del cuerpo humano es fundamental.
Tómalo en cuenta cuando pienses en hacerte un fit.

16/06/2022

La importancia de medir los rangos de movimiento.

Saber que rango de movimiento de cada extremidad es sumamente importante ya que, puede haber diferencias entre uno y otro, esto impacta directamenta en la posición ideal sobre la bici, exceder las capacidades físicas resulta en incomodidad al rodar o lesiones.
Conocer las capacidades biomecanicas del ciclista nos permite las mejores desiciones.

¿Sabías esto?

Agenda tu fit con nosotros

09/06/2022

La inclinación del sillín obedece a la forma del sillín y al desnivel entre manubrio y asiento, si el manubrio esta colocado más bajo que el sillín este debe de tener una leve inclinación para que permita la rotación de la cadera, de lo contrario la parte delantera generará presión en tejidos blandos desencadenando dolores en espalda baja, cuello y hombros entre otros, otro factor es la forma del sillín, si el modelo de sillín que utilizas tiene una curvatura pronunciada y se nivela a cero grados utilizando como referencia la punta y la parte posterior del mismo, la punta quedara con una inclinación positiva generando la misma presión mencionada.

03/06/2022

¿Por qué en Potencia 100?

Muchos preguntan por que nosotros.

1. La preparación y experiencia de nuestro fitter que está certificado en Madison por los creadores el Sistema Precision Fit y Fitters del equipo Trek Segafredo, además de contar con estudios en Biomecánica, Anatomía y Ortopedia.

2. Contamos con el respaldo de equipo especializado de alta tecnología en análisis de movimiento y presión en el sillín.

3. Nuestro servicio es profesional y está integrado por Ortopedistas, Fisioterapeutas y Biomecánicos

Un fit requiere tomas de desiciones que no dependen de saber operar un equipo o que están en un libro, dependen de la experiencia y preparación del Fitter.

Acércate con nosotros
Nuestro servicio tiene un costo de $4000 pesos e incluye un protocolo completo que abarca tus capacidades biomecánicas, fuerza, flexibilidad y objetivos.

¡Haz tu cita ya!

21/05/2022

Día de Mito& Realidad
Muchos ciclistas creen que con una biela más larga transmites mayor potencia, sin embargo cuando hablamos de nuestro cuerpo interactuando con la bici, tenemos que tomar en cuenta en cuenta el rango de movimiento de cadera, es decir que tanto puedes acercar tu rodilla al torso antes de que se mueva la cadera, si tienes bielas muy largas y por esta razón superas tu rango de movimiento notaras que no puedes alcanzar cadencias altas, que tus rodillas se mueven hacia afuera o que tu cadera se mueve mucho al pedalear, una biela que te permita funcionar dentro de tu rangos de movimiento es más eficiente y te permitirá ir más rápido aún cuando el tamaño sea menor que el sugerido por la talla de la bicicleta.

¿Sabes cuál es el rango de movimiento de tu cadera?

Este es uno de los muchos factores que tomamos en cuenta al realizar nuestros protocolos de Fit, para calcularlo nosotros hacemos pruebas biomecánicas con equipo especializado.

¡Llámanos o escríbenos para agendar tu cita, te estamos esperando!

17/05/2022

Edher vino con nosotros gracias a la recomendación de su doctor, sufrió un accidente que le produjo el acortamiento de la pierna derecha en 1.7cm y adicionalmente tuvieron que implantarle una vértebra lumbar. La misión era estabilizar compensar la diferencia en las piernas y estabilizar la cadera para evitar lesiones circundantes a la prótesis y lo ¡Logramos!

03/05/2022

Día de Mito y Realidad

Muchos llegan al estudio esperando que su bici quede en la posición que tienen los ciclistas del Tour de France creyendo que eso los hará ir más rápido.

La realidad es que lograr la posición de los ciclistas profesionales requiere de entrenar aproximadamente 8 horas diarias y trabajar fuerza, flexibilidad, estabilidad entre otros para lograrlo.

Por lo tanto es importante que al realizarte un fit se tomen en cuenta tus capacidades biomecánicas, tú flexibilidad, fuerza y objetivos para tener la mejor posicion para ti y que puedas rodar más eficiente y rápido.

Haz tu cita y date cuenta lo que hace una buena posición en la bici para sacar tu máximo potencial

¡Te esperamos!

03/05/2022

Lake es una marca de zapatillas que nos encanta, ya que su horma es amplia y se adapta Perfecto a al tipo de pie que tenemos muchos mexicanos, si siempre haz sentido que tú puedas está muy apretado en tu zapatillas de ciclismo es que no haz probado Lake.

03/05/2022

Día de mito y realidad.

Muchos llegan al estudio de fit queriendo que la posición en su bici sea la similar a los ciclistas del Tour de France, creyendo que eso los hará ser más rápidos.

La realidad es que los ciclistas profesionales entrenan aproximadamente 8 horas diarias y trabajan fuerza, flexibilidad, estabilidad entre otros para lograr este tipo de posiciones.

Es importante que al realizarte un fit se tomen en cuenta tus capacidades biomecánicas, fuerza, elasticidad y objetivos para lograr así, la mejor posicion para ti y que puedas rodar eficiente y más rapido.

¡Haz tu cita con nosotros, te estamos esperando!

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