Coach David Castrejón

Coach David Castrejón Una de las grandes satisfacciones es ayudar a los demas, y qué mejor si al hacerlo es mejorando su salud.

03/05/2026

Una mala técnica repercute no solo en tu rendimiento al saltar, si no en tu cuerpo completo

30/01/2026

¡Hola! 🌬️ Hoy te traigo un tip para cuando necesites un respiro. Solo enfócate en tu respiración. Inhala, exhala. Siente cómo te renuevas. ¡Pruébalo! ✨🧘‍♀️

22/12/2025

Te cuesta trabajo hacer un salto en. C?
Aquí te doy las claves!

20/12/2025

Actívate con esta pequeña rutina que sé que te va a encantar

09/12/2025

Hagámosla juntos

02/12/2025

No todo en la vida es cardiovascular y este es un ejemplo claro de otra forma de entrenar!

27/11/2025

24/11/2025

Tienes una digestión lenta y no sabes qué hacer?
Checa este video

18/11/2025

Es posible combinar la fuerza y la coreografía?
Aquí te dejo las respuestas.

12/11/2025

Vámonos a los tacos!!!.
Crees que es una buena alternativa antes de entrenar?
Aquí te doy muchas respuestas!

04/11/2025

Entrenar fuerza en mini trampolín no es del otro mundo.
Estas son las claves para hacerlo!

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