Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 8am - 4pm Domingo 8am - 10am

ENFQ8

Programa integral de Ejercicios Funcionales, de Kick Boxing y Calistenia, en entrenamientos personalizados de:
- 8 semanas
- 8 estaciones
- 8 objetivos

Un programa integral de:
-8 semanas
-8 estaciones
-8 Objetivos.
-Seguimiento día a día.
-Entrenador calificado incluido.
-Cada 4 minutos empieza un circuito nuevo.

03/11/2025

El plan perfecto no es el que más fórmulas tenga por detrás es el que mejor enfoque e individualización tenga que tome en cuenta lo psicológico

06/10/2025

Se vienen cositas

09/08/2025

Dieta personalizada
Recomposición corporal

14/06/2025

Laikea si eres chavite bien

02/11/2024

👺🩸🩸🎃💀

30/10/2024

21/07/2024

Pierna nuestra especialidad .

01/11/2023

🎃🏋‍♀️

18/10/2023

Team de las 8 am

28/09/2023

Con gusto te guiamos a que tengas un estilo de vida saludable y sustentable

25/07/2023

Enfoque funcional
Hoy la tendencia va más a poner los objetivos a parámetros de fuerza resistencia que a marcadores como cinta métrica/báscula (generan más estrés y frustración)
"Si tu fuerza mejora => ganas masa muscular => resistencia a la insulina mejora "
Va simplificado pero por ahí van los tiros beibi .

Dirección

Avenida Gustavo Baz Prada, No. 303
Mexico City
53300

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	8am - 4pm
Domingo	8am - 10am

Página web

http://diegoanuarrd.wixsite.com/enfq8

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