Lunes 8:30am - 9:30pm Martes 7am - 10am Miércoles 8:39am - 9:30pm Jueves 7am - 8:30pm Viernes 8am - 9:15am Sábado 9am - 11:30am Domingo 9am - 11:30am

Centro Kanda, YOGA

Casa
Mexico
Mexico City
Centro Kanda, YOGA

Centro Kanda es un estudio de yoga en Lomas de Bezares, CDMX.

Ofrecemos clases presenciales y online de Hatha Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoga Cromática y Yoga para Niños, para todos los niveles. Centro Kanda es un estudio de yoga en Lomas de Bezares, CDMX, fundado por Adriana Godard, con más de 20 años de trayectoria. Ofrecemos clases presenciales y online para todos los niveles de Hatha Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoga Cromática y Yoga para Niños. Nuestro enfoque integra movimiento consciente, respiración, atención corporal y presencia, en un espacio tranquilo rodeado de naturaleza, cerca de Santa Fe y Bosques de las Lomas.

14/07/2026

¿Sientes los hombros tensos, la respiración corta o que te cuesta desconectarte al terminar el día?

El estrés no se queda solamente en la mente. También se acumula en el cuerpo.

En este artículo te contamos cómo distintas prácticas de yoga pueden ayudarte a bajar el ritmo, soltar tensión y recuperar una sensación de calma, incluso si nunca antes has tomado una clase.

Conoce qué práctica puede convenirte según cómo te sientes hoy:

👉 https://bit.ly/centro-kanda-yoga-estres

En Centro Kanda tenemos clases para todos los niveles, presenciales en Lomas de Bezares y online en vivo.

¿Tienes dudas sobre qué clase elegir? Escríbenos y te orientamos.

13/07/2026

30/01/2021

Pranayama es una práctica para descubrir la magia detrás de la respiración. A través de ella descubrimos la hermosa relación que existe entre la calidad de la respiración y el estado de nuestra mente....
Cuando nuestra respiración es profunda, la mente está más en calma.

28/01/2021

Este estilo de yoga es súper suave y apto para todo el mundo.
Se enfoca en que se relajen los músculos y el sistema nervioso. Ayuda a aliviar molestias, a relajar a la mente y a darnos la oportunidad de parar ese acelere interno que todo el tiempo busca correr de un lado a otro.

24/01/2021

13/08/2020

“YOGA NO ES UN TRABAJO HACIA AFUERA, ES UN TRABAJO HACIA ADENTRO. Y ESTE ES EL PUNTO DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL.....NOS REGRESA A LA CAPACIDAD DE APRENDER Y ASOMBRARNOS, NOS ABRE EL CORAZÓN Y NOS ENFOCA EN LA PRESENCIA PARA QUE PODAMOS SABER AQUELLO QUE YA SABEMOS Y SER AQUELLO QUE YA SOMOS.”

Rolf Gates

13/07/2020

“Adopta La Paz de la Naturaleza.....su secreto: la paciencia”.
Ralf Waldo Emerson

Este espacio nos extraña a todos! Pero aquí nos espera pacientemente....

17/03/2020

No dejemos de practicar para mantenernos en el mejor estado interno posible frente a estas circunstancias que sin duda, nos están enseñando muchas cosas😉

13/02/2020

Este sábado platica en Kanda, una perspectiva distinta de lo que es nutrirnos realmente... acompáñanos!

Dirección

Cerrada De Bezares 100
Mexico City
11910

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 9:30pm
Martes	7am - 10am
Miércoles	8:39am - 9:30pm
Jueves	7am - 8:30pm
Viernes	8am - 9:15am
Sábado	9am - 11:30am
Domingo	9am - 11:30am

Página web

https://centrokanda.com/

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