Vertical Fit Studio, Clases De Tubo En México

Comúnmente conocido como “baile de tubo“, el pole fitness es una alternativa para ponerse en forma y sentirse sexy que ha venido a cambiar los viejos tabúes. Hasta no hace mucho se creía que hacer ejercicios en el tubo se limitaba a las mujeres delgadas, bellas y que era puramente sensual. Hoy, todas las mujeres están descubriendo el “pole fitness“ como una fuente de poder mental y física, que cua

lquiera puede hacer sin importar la edad, peso, estatura o antecedentes deportivos. Creemos que todas las mujeres son bellas y sexys y con este deporte logran desarrollarlo, al tomar control de su cuerpo logran tomar control de sus acciones y actitudes mejorando su condición y aspecto físico y por lo tanto elevando su autoestima e incrementando su creatividad. Sin embargo, en la actualidad este tipo de actividad física no sólo sirve para hacer que las mujeres se sientan más sexys y atractivas, si no también para quemar calorías y tonificar el cuerpo. Es un ejercicio funcional ya que se tienen en cuenta tanto los músculos movilizados para realizar el movimiento, como los que se encargan de mantener la postura y el equilibrio. Vertical Fit Studio es un estudio de Pole Fitness dedicado a atender a las mujeres de forma personalizada que quieren ejercitarse, divertirse y sentirse bien a través del movimiento y la fuerza física, creándoles conciencia de su cuerpo y la se*******ad que llevan dentro. Proporcionamos un entorno sin juicios y cómodo para tomar clases y asistir a talleres fomentando el poder, la fuerza y la se*******ad de todas las mujeres. Sandra Miller (Dueña, Fundadora y Directora del estudio) y sus instructoras de pole fitness están certificadas en Estados Unidos por OC Pole Fitness y Felix Cane avalado por la PFA (Pole Fitness Association) y cuentan con 3 años de experiencia haciendo pole fitness. También son instructoras certificadas en TRX y cuentan con un certificado avalado por la American Heart Association en primeros auxilios, RCP y DEA. El studio también esta afiliado a la USPDF (US Pole Dance Federation) www.uspoledance.com y a la PFA. Las instructoras del estudio han tomado talleres y han entrenado con las personalidades más importantes del medio tales como: Jenyne Buttefly, Felix Cane, Jamilla Deville, Esthee Z***r, Alethea Austin, Natasha Wang, Amber Richard, Karol Helms, Leigh Ann Reilly, Michula Nunez, Pantera Blacksmith, Susan Hilferty, Brook Notary, Kira Lamb, Steven Retchless, Collette Kakuk, Natalie Hamilton, Erika Labansat, Erica Sheregold, Amber Ray, Dawn Gunduz, Chris Logic, Hanka Venselaar, Rafaela Montanaro, Marlo Fisken, Alesia Vazmitsel, Oona Kivela, Marion Crampe, KT Coates, Prana Liano Ovide-Etienne and Michelle Stanek. El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.