Techno Sport GYM

05/06/2020

https://www.youtube.com/watch?v=Ley7d4dHG9U

El de hoy, familia. Excelente viernes.

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para aumentar los glúteos con ejercicios intensos! Esta rutina la podemos ha...

02/06/2020

https://youtu.be/IJDlbz9YxKg

¡Excelente Martes, familia!

DANCE MONKEY - Tones and I | HOME WORKOUT - Exercise at home ✅ If you want more MUSIC WORKOUTS click this link ✅ https://www.youtube.com/playlist?list=PL3lkz...

29/05/2020

https://www.youtube.com/watch?v=PAd0_-SllgQ

El ejercicios de hoy, familia.

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ EJERCICIOS DE CARDIO HIIT | 8 MINUTOS Hoy os traigo una rutina de cardio HIIT de 8 minutos para aumentar el metabolismo y hacer q...

27/05/2020

Buenos días, familia:

Al momento no hay fecha tentativa para regresar a nuestro gimnasio, por lo que les pedimos que se mantengan al tanto de nuestras redes sociales para estar informados sobre el regreso a las actividades.

Les invitamos a continuar con las indicaciones que se han dado ya reiteradas veces a través de los medios de comunicación.
Milpa Alta ya es una de las alcaldías en foco rojo y San Pablo Oztotepec es el cuarto pueblo originario con más contagios.

Ya habrá momento de salir pero por el momento quédense en casa y sigan nuestras rutinas de ejercicio que diariamente les hacemos llegar.

Cuídate y cuida de los demás.

25/05/2020

https://www.youtube.com/watch?v=kR-7rJnO5Pk

Excelente inicio de semana, familia.

😱Descuento del 10% en todos los productos de PROZIS usando el código TOCHETI a la hora de pagar. Pincha en el enlace ➡️http://www.prozis.com/3vqm ▼ ¡𝐀𝐁𝐑𝐄 𝐄𝐒𝐓...

21/05/2020

https://www.youtube.com/watch?v=fFRzON_ihVY

El de hoy, familia!

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina con ejercicios muy efectivos para adelgazar y tonificar brazos en casa sin utilizar ningún...

21/05/2020

¿Qué tanto han entrenado estos días de cuarentena, familia? Los pondremos a prueba con este entrenamiento funcional que es de gran ayuda para la pérdida de grasa.

👤 Pueden seguir al gran Rodrigo Garduño en:

✅ Instagram: ro54d

✅ Facebook: Rodrigo Garduño

https://youtu.be/Ik-r7Hug1mI

🏆

🏡

Rutina Instagram Rodrigo Garduño

19/05/2020

https://youtu.be/7ckK6CN96Qg

Excelente martes, familia. 💪🏼

Rutina de activación de glúteos. A pesar de ser el grupo muscular más grande y potente del cuerpo humano, y todo lo que ello supone, el glúteo es un músculo ...

15/05/2020

https://youtu.be/hTPkT1pZpdk

Con toda la actitud, familia.

💪🏼

¿Sacar tríceps SIN EQUIPO? Hoy te enseñaré en 4 pasos cómo puedes desarrollar tus tríceps en casa 🏠 Chicos y chicas espero estén teniendo ...

14/05/2020

https://youtu.be/0NdqwklJvzk

El de hoy, familia. 💪🏼

Sport tu sección para la actividad física y deporte. Todos los Miércoles un video nuevo de FisioFriend Sport Esta rutina de ejercicios esta diri...

12/05/2020

https://youtu.be/10xVoPIfYOU

Rutina para el día de hoy, familia.

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos :) ¿Qué tal? Hoy vamos a por una nueva rutina para aumentar y tonificar los glúteos en 10 minutos. ¿Os animáis a rea...

11/05/2020

Feliz Día de las Madres a todas aquellas mujeres de nuestra gran familia de Techno Sport GYM.