¿Qué es el sitio web?

Ammove

AMMOVE es una comunidad de entrenamiento basada en la pasión por el movimiento y por el trabajo integral.

Todos los días encontrarás una manera de moverte a nivel mental, emocional y sobretodo física

07/10/2022

A todos nos ha pasado y lograr vencer este reto es cuestión de planear, organizar y actuar.

Deja de intentar hacer lo que no ha funcionado y crea un sistema nuevo para lograrlo.

“Si no te duermes a la hora que debes, difícilmente podrás levantarte a la hora que quieres.”

¿Quién está listo para conquistar sus mañanas?

05/09/2022

✨Eres la primera y la última persona que acompañas cada día. Encuentra el camino paso a paso de vuelta a enamorarte de tu cuerpo y sus infinitas maneras de hacerte experimentar esta maravillosa vida!

Tu cuerpo es el elemento que te hace existir, cuídalo… cuídate 🫶🏻

05/09/2022

✨Eres la primera y la última persona que acompañas cada día. Encuentra el camino para volver a enamorarte profundamente de tu cuerpo y sus infinitas posibilidades de hacerte experimentar la vida.
Enamórate de cuidar lo que te hace existir: Tu cuerpo.

✨Monday reminder 🫶🏻

29/08/2022

En AMMOVE nos enfocamos y trabajamos en aceptarnos, amarnos ❤️ y respetarnos tal y como somos. El movimiento 🏋🏽‍♀️ nos libera, nos encuentra, nos ayuda a conectar y a conocernos mejor. Hagamos ejercicio para sentirnos vivos, para ser saludables, para liberar nuestros demonios 😈 y dejemos de enfocarnos nada más en tener el cuerpo perfecto.

¿Qué opinas? 👇🏽 ¿Por qué haces ejercicio?

25/08/2022

Para todos nuestros nuevos seguidores 🎉 queremos contarles la manera en la que pueden entrenar en nuestra plataforma 💻 www.ammove.mx

🏋🏽‍♀️ Cada 15 días subimos un calendario 🗓 sugerido, para que no te pierdas en ¿qué clase hago? ¡Hay muchas! Nosotras lo hacemos pensando en como entrenar de forma óptima y que trabajes de forma balanceada
🏋🏽‍♀️ Puedes entrenar según lo que se te antoje hacer, tenemos clases de 10/20/30/45 y 60 minutos. Además tenemos 7 diferentes clases las cuales se enfocan en: partes de cuerpo/ cardio/ fuerza
🏋🏽‍♀️ Tenemos 2 programas de ABS con duración de 30 días y además un programa de meditación. Estos puedes adquirirlos por separado

Si tienes alguna duda mándanos un DM y felices te responderemos⚡️
PROMETEMOS MUCHA MOTIVACIÓN Y SUDOR 💦😅

08/08/2022

Hagamos lo posible por cumplir con nosotros mismos ✨❤️ entrenar, comer bien, hablarnos bonito, meditar, dormir son citas importantes que tenemos con nosotros ✔️

¿Nos cuesta quedar mal con los demás verdad? Hacemos lo imposible por llegar al compromiso de alguien más 😆 entonces ‼️NO quedemos mal con nosotros 🫶🏼

QUE SEA NUESTRA INTENCIÓN DE LA SEMANA ✨

01/08/2022

Te dejamos 5 consejos que a nosotras nos han servido muchísimo en nuestra vida fitness ✨🙃🤨⚡️🔥 esperamos te sirvan y te gusten mucho

¿Tienen algún otro consejo para compartir con nosotras y los ammovers? COMENTA 🫶🏼

25/07/2022

Poner una intención en el día nos abre camino dirigiéndonos a ese deseo que tenemos ⚡️✨ Es la fuerza que nos mueve a llegar a la meta. Las intenciones son poderosas, cree en ellas e intenciona tu día.

Nosotras siempre intencionamos las clases de AMMOVE. 🙏🏽⭐️
Por ejemplo: HOY CONFÍO QUE YA SOY MÁS FUERTE QUE AYER.

Te dejamos un texto ✍🏽 que nos encanto de alasdeorquidea.com sobre CONFIAR

¿Cuál será la intención de tu semana?

“Hoy voy a confiar en lo desconocido y entrar en el campo de posibilidades infinitas. Al confiar en las incógnitas encontraré la creatividad, la inspiración, la intuición, la comprensión y la toma de decisiones conscientes. Tu destino es lo que tu alma ya ha acordado - y está llevándote hacia él cada día. Lo que tienes que hacer es escuchar, confiar y estar presente en el momento para escuchar su guía. Recuerda, elígete a ti primero y siempre harás la mejor elección”

18/07/2022

❤️

17/07/2022

Cuando haces ejercicio liberas endorfinas, también conocida como morfina natural…. Actívate al menos 20 minutos en tu día y siéntete mas feliz y positiv@ ⚡️😎

En AMMOVE puedes encontrar sesiones cortas de entre 10 y 20 minutos
www.ammove.mx

14/07/2022

YA ES VERANO 😎☀️⛱
Si estás de vacaciones y no tienes mucho tiempo para entrenar este PROGRAMA está ideal para ti‼️

Checa este post 🔥 te va a encantar

Dirección

Mexico City

Página web

https://ammove.com.mx/

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