02/12/2024
Nos vemos hoy con toda la actitud 🔱🏋️
Recuerden hacer ejercicio la organización mundial de la salud (OMS) recomienda que tener 150minutos de actividad física como mínimo en adultos ayuda demasiado a la salud ayuda a prevenir muerte por algún tipo de enfermedad 🔱
Que esperas para iniciar ?
Te esperamos hoy a las 8am y 8pm
Si deseas algo más personalizado y cambiar tus hábitos nosotros podemos ayudarte 🙏🤌🏽