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11/02/2024

30/01/2021

La importancia de saber distribuir tus Macronutrientes para alcanzar tus objetivos,me han preguntado que se necesita para lograr perder peso y yo les respondo de forma directa, la única manera de lograrlo es entrar en un déficit calórico por lo tanto es súper importante el saber distribuir tus macros a lo largo de tu día y de tus comidas.
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29/01/2021

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