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Nando Ramirez-NR-Trainer Fitness

Casa
Mexico
Mexico City
Nando Ramirez-NR-Trainer Fitness

aprendamos como entrenar... te invito al gym.

19/05/2026

Yo soy el loco más loco 💪🦁 yo soy fuerza soy libertad soy liongrym 💪🦁

19/05/2026

Sentadilla 💪🦁🍑 todo sea por ese perro 🐕🐶🫰👏

13/05/2026

Ya no estamos fitness pero la meta esta puesta 💪🦁 reto de 90 días 🫰💪🦁 regresar a esa vida 😉👏💪🦁

10/05/2026

💛 Feliz Día de las Madres 💛
Hoy quiero reconocer a las mujeres más fuertes del mundo…
las mamás. 👑
Porque una mamá también representa:
🔥 disciplina
🔥 sacrificio
🔥 fuerza mental
🔥 amor incondicional
y una capacidad increíble de nunca rendirse.
Muchas veces admiramos físicos fuertes…
pero olvidamos que las verdaderas guerreras están en casa,
levantándose todos los días por sus hijos,
incluso cuando nadie las ve. ❤️
Gracias por enseñarnos a luchar,
a ser fuertes,
a trabajar duro
y a nunca perder el corazón.
A todas las mamás:
hoy celebramos su amor,
su esfuerzo
y todo lo que hacen cada día. ✨
Feliz 10 de Mayo 🌹
— Nando Mensphysique Pro

10/05/2026

Te extraño tanto ...pero sin duda la meta está puesta 🌇 por más de esto vamos león 💪🦁 una ves mas 💪🦁.

06/05/2026

🎂 34.
Y entendí algo…
mi pasado y mi futuro me hablan todos los días.
Mi pasado me recuerda todo lo que tuve que soportar para llegar hasta aquí.
Los errores.
Las caídas.
Las noches donde pensé en rendirme.
Y mi futuro…
mi futuro me recuerda la persona en la que todavía debo convertirme.
Porque aún no soy quien quiero llegar a ser.
Todavía faltan metas.
Todavía faltan sueños por conquistar.
Todavía falta construir esa versión de mí que imaginé hace años.
No olvides el sueño que tienes.
No olvides quién querías ser cuando empezaste.
A veces la vida te rompe para enseñarte disciplina.
Te quita personas para enseñarte enfoque.
Y te deja solo para enseñarte fuerza.
Hoy cumplo 34.
Y no celebro haber llegado.
Celebro no haberme rendido. ⚔️
Porque mientras tengas visión…
todavía no termina tu historia.
#34

13/03/2026

🔥 Aquí inicia el sueño.
Durante mucho tiempo imaginé crear una marca que representara fuerza, mentalidad y estilo.
Hoy ese sueño empieza a tomar forma con Liongrym. 🦁
No es solo ropa…
es una marca para quienes entrenan, luchano por sus metas y no se rinden.
Si quieres ver cómo nace este proyecto y ser parte desde el inicio, síguenos en nuestras redes:
📸 Instagram:
🎥 TikTok:
Aquí voy a compartir el proceso, los diseños, la mentalidad y todo lo que viene para Liongrym.
🦁 Bienvenido al inicio del sueño.

06/03/2026

Tuve la oportunidad de hablar sobre 2F Fitness Fusion, el concepto de fitness inteligente, y cómo la **inteligencia artificial está transformando la forma en que entrenamos, nos alimentamos y cuidamos nuestra salud.
Agradezco a la Revista Multimédica PYS por este espacio donde pudimos compartir la visión de llevar el fitness a un nuevo nivel: más personalizado, más tecnológico y más humano.
💡 Si quieres conocer cómo la tecnología, la comunidad y la ciencia pueden ayudarte a mejorar tu estilo de vida, te invito a leer la entrevista completa aquí:
👉 https://multimedicapys.com/revista/
El futuro del fitness ya está aquí.
Y apenas estamos comenzando. 🚀💪

28/11/2025

🖤🔥 BLACK FRIDAY 2F YA ARRANCÓ 🔥🖤
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