Clases de Pole Dance CDMX

Clases de Pole Dance CDMX Somos un estudio de pole dance para mujeres nivel básico e intermedio.

No importa tu edad o condición física, si quieres aprender envíanos inbox o WhatsApp

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https://bit.ly/pole-info

24/07/2026

Si te cuesta mucho escalar, éste vídeo es para ti. 🫶

Recuerda que el acondicionamiento físico con conciencia es la base. 😉



17/07/2026

3 ideas para jumpouts. 🤸✨😃

Quédate atenta 👀para ver el próximo tutorial de jumpout.



24/06/2026

El domingo 14 de Junio la comunidad polera celebró el Día Nacional del Pole Urbano (DNPU).

¿Que se hace?
Es un día donde los estudios, escuelas y practicantes salimos a hacer pole a espacios públicos para visibilizar nuestro deporte.

Nosotras aprovechamos la ocasión y también subimos a las barras para hacer acondicionamiento físico, y llevar las figuras del pole a otros aparatos. ✨💪


13/06/2026

Mañana celebramos el Día Nacional del Pole Urbano, dónde todos los polers salimos a practicar a espacios públicos, para visibilizar nuestro deporte.

Aquí les dejamos consejos que les serán muy útiles.🫰🏼

*No olvides llevar tu agua, un snack y tú toallita.

28/05/2026

Si quieres aprender pole con nosotras, mánda DM. 💌



11/05/2026

Feliz día a todas las mamás 🥳🎉

Reconocemos su gran labor en el mundo al ser pilares en el hogar, entregando amor y sabiduría.

Reconocimiento especial a las mamis poleras.

Gracias por no olvidarte de ti, y darte un espacio para seguir floreciendo.💜

01/05/2026

En el pole, podemos llegar a una misma figura de formas diferentes.

Hoy te dejo 3 formas de llegar a brass monkey.✨

16/04/2026

Poses de primavera. 🌞🌸✨


Dirección

Mexico City
15630

Horario de Apertura

Lunes 8am - 12pm
6pm - 8pm
Martes 8am - 12pm
6pm - 8pm
Miércoles 8am - 12pm
6pm - 8pm
Jueves 8am - 12pm
6pm - 8pm
Viernes 8am - 12pm
6pm - 8pm
Sábado 8am - 2pm

Página web

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