Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 9:30pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 9:30pm Viernes 9am - 8pm

Workout Fitness & Dance

Casa
Mexico
Mexico City
Workout Fitness & Dance

Una manera diferente de entrenar, con resultados visibles en menor tiempo.

03/06/2025

UNETE AL TEAM Workout Fitness & Dance
donde encontraras actividades FITNESS que te ayudarán a lograr tus metas.
✨ PILATES
✨ TONIFICACIÓN
✨ STEP FUNCIONAL
✨ GAP (Glúteo, Abdomen y Piernas)

También tenemos actividades como
🍑 TWERK
👠 HEELS
Que te brindarán una manera diferente de ejercitarte y EMPODERARTE a través del baile.
(DE AMBAS CLASES PUEDES AGENDAR TU CLASE MUESTRA GRATIS)

02/06/2025

Workout Fitness & Dance ESTÁ DE FIESTA 🎉 🥳
En agradecimiento a su preferencia, apoyo y cariño durante estos 2 años donde hemos construido un TEAM fuerte, lleno de constancia y disciplina, les dejamos este regalito con el mismo amor que ustedes nos han brindado

💜NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE PERTENECER AL MEJOR TEAM FITNESS Y APROVECHA LA PROMOCIÓN QUE TENEMOS PARA TI.
Trae a tu herman@, amig@, nov@, a quien tú quieras o bien aquí mismo puedes hacer pareja de promoción con alguna de las chicas del

✨GRACIAS POR SER PARTE DE ESTE SUEÑO QUE HE IDO CONSTRUYENDO DIA A DIA
💜TU COACH SYU CASTILLO 💜

27/04/2025

💜A PARTIR DE ESTE SÁBADO 3 DE MAYO CONTAREMOS TODOS LOS SÁBADOS CON CLASES DE TWERK IMPARTIDAS POR NUESTRA INSTRUCTORA CERTIFICADA Pola Dance
✨Docente, Bailarina, Coreógrafa y Ejecutante con 14 Años de Experiencia en el mundo dancistico.
🍑Con 7 años de experiencia en la comunidad Twerk y 5 años de Experiencia en la cultura del Dancehall.
✨ INSTRUCTORA CERTIFICADA POR B***Y Fit & TWERK
Capacitada con Exponentes Nacionales e Internacionales.
🍑 Bailarina de Eme Malafe en el Coca-Cola Flow Fest 2023.
✨Su trabajo como Docente en Twerk está enfocado a utilizar el Twerk como herramienta para trabajar con el auto-concepto, la autoestima, y la reconciliación con el cuerpo, mediante el descubrimiento del potencial tanto físico como mental. Actualmente es facilitadora en "Dansaber", colectivo enfocado en compartir la cultura del freestyle y compartir la historia y contexto de distintas disciplinas dancisticas.
💜 PIDE MÁS INFORMACIÓN O AGENDA TU CLASE Y NO PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE SER PARTE DEL TEAM TWERK DE WORKOUT FITNESS & DANCE 💜

04/03/2025

Ahora también los sábados nos vemos en clase❤️‍🔥💜

04/03/2025

Aprovecha la Promoción y comienza MARZO con todo 💪

01/02/2025

💜 PROMOCION DE FEBRERO 💜
Para que vengan con la amiga, la comadre, el novio etc 🤭
CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Mar-Vier 8 am
Lun-Jue 7 pm
✅ CARDIO DANCE (Solo por las tardes)
✅ TONIFICACIÓN (Entrenamiento con implementos)
✅ STEP FUNCIONAL (Entrenamiento de Cardio HIIT)
✅ GAP (Entrenamiento con circuitos e implementos de peso)
✅ PILATES (Solo por las mañanas)

✨SIGAMOS ENTRENANDO JUNTOS 💪

25/11/2024

*PROMO PARA CERRAR y COMENZAR el AÑO CON TODO 😎*
💜Además de lo ya mencionado en la imagen, solo las personitas que ya son parte del TEAM, pueden adquirir esta *PROMO en 2 PAGOS*

✨*PRIMER PAGO* antes del 2 de diciembre
✨*SEGUNDO PAGO* antes del 18 de diciembre.
Las clases quedarían a mitad de precio así que no pueden desaprovechar está oportunidad.

*El 12 de diciembre no habrá clase en la tarde y descansaremos apartir del 23 de Diciembre y regresamos el 7 de Enero* ya que se atraviesan fechas significativas entre semana y es complicado asistir a clase, es por ello que de esta manera ya tendrían cubierto hasta enero para retomar clase💜
Cualquier duda estoy a sus órdenes 🤗

15/10/2024

¡Únete al TEAM WFD y descubre el poder del
🔥 BAILE URBANO Y DEL TWERK 🍑!

💜Entrenamiento funcional adaptado al TWERK, enfocado al Tono Muscular, fuerza, equilibrio y resistencia. Trabajando con las aptitudes físicas de cada persona, comenzando desde 0 para lograr la correcta ejecución de los patrones de movimiento.

📅 Horarios:
Martes y jueves
🕗 De 8:00 p.m. a 9:00 p.m.
Costo de clase 💲40

✅Ya seas principiante o avanzado, aquí encontrarás un espacio donde tendremos CLASES TEMÁTICAS, crearemos coreografías, trabajarás fuerza y coordinación en un ambiente seguro y lleno de energía. 💥🌀

🔴Descuento para estudiantes presentando tu credencial.
🔴Paga 1 y tú acompañante paga el 50% de la clase (Válido solo Octubre)

🍑Además encontrarás nuestros accesorios de la marca Sensual Peach para que luzcas fabulos@ en clase🍑
(Si nos muestras que sigues nuestra página 👆 tendrás un obsequio de la marca)

Para mayores informes 📱 55 4046 9726.
📍 Almeja no. 70 col. Caracol
¡Te esperamos!

22/09/2024

El cuerpo sabe que los viernes es para bailar, te esperamos para pasar un buen rato aprendiendo desde CERO.

✅VIERNES 7:PM
💃1 PERSONA $40
💃💃PAREJAS O CON ACOMPAÑANTE 2x$70

✨PRIMER CLASE GRATIS ✨

18/09/2024

Presentación de DANCE KIDS por parte de BALLETO VIVENTE este 15 de Septiembre 🇲🇽

🤼PERFORMANCE LOS LUCHADORES🤼

Dirección

Almeja #70 Col. Caracol
Mexico City
15630

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 9:30pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 9:30pm
Viernes	9am - 8pm

Teléfono

+525540469726

Página web

https://www.facebook.com/Workoutfitnesdance?mibextid=ZbWKwL

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