08/09/2026
Por qué meditar?
Por qué entrenamos la mente para que no cree sufrimiento.
Cuando el Buda se sentó a meditar lo hizo precisamente para salir del ciclo de sufrimiento, no para dormir bien o bajar la presión arterial,.o ser un mejor lider. Que, ojo, que maravilla recibir todos estos beneficios, que maravilla que estos beneficios sean avalados por la ciencia; pero la práctica de meditación dentro del contexto budista es MUCHO más que eso.
Entonces, si estás listo para entrenar tu mente y vivir una vida más en paz, libre de drama: VENTE A MEDITAR.
PS. Apartir de este viernes 26, los viernes de CTE, tendremos clases de meditación para niños de 7 a 11. Pronto todos los detalles.