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Los Apenitas hiking team

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Los Apenitas hiking team

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10/05/2026

Feliz día de las madres!!!
Para todas las mamás en especial a aquellas que comparten el gusto por senderos y montañas
Un fuerte abrazo de sus amigos Los Apenitas hiking team

18/11/2025

Vámonos el domingo 23 al cerro el Coronel 🥾🎒😁👊
Fugaaaaaaaa!!!!

07/11/2025

Próximo domingo 9 de noviembre haremos el recorrido alrededor del 100pies, empezamos del lado del alacrán, pasaremos por el vancoptero, subiremos el cerro que está al fondo (cresta o mini Everest) y regresamos al ciempiés por el camino que esta del lado de Pemex, recorrido 13km aprox
Evento sin costo solo pagas el estacionamiento
Info inbox 😉

27/10/2025

RESUMEN DE NUESTRO PASEO CAÑON DEL MU**TO

**Con la colaboración especial, edición y video Miguel Galindo
👍😉👍

27/10/2025

Las ayer 27/10/25
Cañón del mu**to terminamos con una buena y merecida refrescada 😁🍻👍

26/10/2025

Fuga mañana al cañón del mu**to !! 😎🥾🎒

19/10/2025

Algo trankis el día de hoy, SP-11 en la Rumorosa 😉

05/10/2025

Acantilados o ventana a la salada excelente desestres con una excelente compañía

05/10/2025

El senderismo es una forma increíble de salir al aire libre y explorar, reconectar con sentimientos de asombro y admiración, y cosechar innumerables beneficios como la DISMINUCIÓN DE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN y la REDUCCIÓN DEL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIACAS, HIPERTENSIÓN, DIABETES Y OBESIDAD
caminar sólo 30 minutos reduce las hormonas del estrés hasta en un 28%
Caminar durante periodos más largos y con mayor frecuencia ha demostrado además mejorar los parámetros fisiológicos asociados al estrés agudo,
La actividad también puede reducir la ansiedad y la depresión, además de mejorar la cognición, la función de la memoria y la capacidad para resolver problemas.

Saludos!!

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21060

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