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Dinamix33

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Dinamix33

Centro de entrenamiento funcional completamente dirigido.

Utilizamos las mejores planificaciones con la mejor metodología enfocándonos en tu salud y progresión durante cada sesión, corregimos posturas y te guiamos para competir contigo mismo cada día 📈📥

31/10/2025

VEN ESTE 4 DE NOVIEMBRE CON TU CATRINA 💀👻✨️🍁

16/10/2025

Hombros parte 1

24/09/2025

Mi despertador en el gym 🫠😩🤣👰🏻

05/09/2025

💥🫶🏻

25/08/2025

Movilidad de tobillo parte 2.

08/08/2025

Movilidad, fortalecimiento y estabilidad de cuello de pie parte 1.
Tener tobillos estables nos ayuda a rendir mejor y a ser más conscientes de la importancia que tiene la base en cada sesión 🫶🏻😁.

21/07/2025

Desplante o estocada. Te cuesta trabajo realizar este ejercicio? 👆🏻
Recordemos que si nunca hemos entrenado podemos iniciar con progresiones básicas y con apoyo. Siempre podemos avanzar dependiendo de la estabilidad y de ahí incrementamos la carga, el volumen y la intensidad 🤗. La activación de nuestros puntos de apoyo, core y el nivel de movilidad articular influye siempre en cada movimiento 😎🙂‍↕️.

25/06/2025

Una cirugía de cervicales no la detiene 💪🏻🤩
La disciplina y el esfuerzo siempre dan resultados óptimos para nuestro cuerpo. Un gran cambio externo pero sobre todo interno 🫶🏻
Felicidades a Eli (y a su grupo de apoyo) por la constancia y entrega. Que nos sigas deleitando con tus supergolpes! Estamos orgullosos
Coach:

05/06/2025

Estocada o desplante con déficit 💪🏻.
Recordemos que en cada ejecución de nuestros ejercicios debemos tratar siempre de estar enfocados para así mejorar la conexión mente-músculo. Es super importante mantener un entrenamiento consciente, no solo conocer nuestro cuerpo, sino para retarnos en cada sesión.

Dirección

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21200

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 11pm
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Viernes	6am - 11:30pm
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