CEMAC Sección Toluca

CEMAC Sección Toluca Excursiones de deportes al aire libre. Somos en el pais el club mas grande y decano de la actividad. Buscamos la excelencia a traves de la practica segura

Publicación para redes sociales🏔️✨ ¡YA ESTÁ AQUÍ EL SEGUNDO CURSO BÁSICO DE MEDIA MONTAÑA 2026! ✨🏔️En el club Club de Ex...
13/05/2026

Publicación para redes sociales

🏔️✨ ¡YA ESTÁ AQUÍ EL SEGUNDO CURSO BÁSICO DE MEDIA MONTAÑA 2026! ✨🏔️

En el club Club de Exploraciones de México Sección Toluca estamos muy emocionados de abrir este nuevo curso gracias al gran interés de todas las personas que desean aprender y vivir el montañismo de manera responsable y segura. 🙌

Si siempre has querido iniciar en la montaña, aprender técnicas básicas, mejorar tu condición física o simplemente conectar con la naturaleza y contigo mismo, esta es tu oportunidad. ⛰️🌲

📅 Del 18 de junio al 19 de julio de 2026

Durante el curso aprenderás:
✅ Técnicas de ascenso y descenso
✅ Orientación en montaña
✅ Seguridad y primeros auxilios básicos
✅ Armado de campamento
✅ Preparación física y mental
✅ Y mucho más

🔹 5 clases teóricas
🔹 5 salidas prácticas
🔹 Coordinadores con experiencia

Además, tendremos una:
📢 Plática informativa
🗓️ 4 de junio
🕗 20:00 hrs
💻 Vía Zoom

La montaña no solo se sube… también se aprende, se respeta y se disfruta. 🌄

📩 Si estás interesado(a), contáctanos a través de nuestras redes sociales o a los números que aparecen en la imagen.

¡Anímate a vivir esta experiencia y da tus primeros pasos en el mundo de la montaña! 🥾🔥

🥾🌲 Circunvalación a “La Placa” 🌲🥾El pasado domingo 3 de mayo, 9 integrantes de CEMAC Toluca con la guía de Alex particip...
12/05/2026

🥾🌲 Circunvalación a “La Placa” 🌲🥾

El pasado domingo 3 de mayo, 9 integrantes de CEMAC Toluca con la guía de Alex participaron en una increíble jornada de media montaña, explorando una ruta nueva alrededor de “La Placa” ⛰️

📍 Distancia: 17 km
📈 Desnivel: +480 m


Entre bosque, senderos y un clima perfecto para caminar 🌿, el grupo avanzó siempre unido, disfrutando cada tramo de esta aventura donde el objetivo principal fue conectar con la montaña y disfrutar del recorrido 💚

🔥 Una ruta desconocida para todos que terminó convirtiéndose en una experiencia llena de compañerismo, naturaleza y momentos memorables.

A veces basta un domingo cualquiera para vivir una gran aventura 🏔️✨

🌄 Recuerda que CEMAC Toluca está abierto al público en general.

📩 Si quieres vivir este tipo de experiencias, mándanos mensaje directo para más información.

🐝 ¡CUIDADO CON LAS ABEJAS! Guía de Prevención en la Montaña 🏔️🛡️En CEMAC Toluca, tu seguridad es lo más importante. En l...
11/05/2026

🐝 ¡CUIDADO CON LAS ABEJAS! Guía de Prevención en la Montaña 🏔️🛡️

En CEMAC Toluca, tu seguridad es lo más importante. En las actividades al aire libre, es crucial estar preparados para encuentros con abejas. Aquí te compartimos un protocolo esencial para evitar picaduras y qué hacer si te encuentras en una situación de riesgo.

👉 Lee, guarda y comparte esta información.

🚫 EVITA ATRAERLAS:
Sin Olores Fuertes: No utilices perfumes, colonias, lociones o desodorantes con aromas dulces o intensos. Estos olores confunden y atraen a las abejas.
Alimentos Dulces: Ten precaución al comer frutas o snacks dulces. Las abejas son muy sensibles a estos olores.
Colores Claros: Viste ropa de colores claros.

🎒 TU BOTIQUÍN Y EQUIPO DE SEGURIDAD:
Malla o Mosquitero: Carga siempre una malla o mosquitero para la cabeza en tu mochila. Es la mejor defensa física.
Antihistamínico: Debes llevar siempre un antihistamínico prescrito en tu botiquín personal. Consulta a tu médico sobre el uso adecuado.

🆘 ¿CÓMO CUBRIRTE EN EMERGENCIA?
Puntos Sensibles: Las abejas suelen atacar la cabeza y la cara.
Utiliza tu Equipo: Usa tu buff, poncho o impermeable para cubrirte por completo, especialmente la cabeza.
Mantén la Calma: Retírate del área rápidamente y sin movimientos bruscos que puedan agitar más al enjambre.

*Rodada nocturna del Mapa a Valle de Bravo* Disciplina: Ciclismo de MontañaFecha: viernes 1 de mayo de 2026Guía y reseña...
08/05/2026

*Rodada nocturna del Mapa a Valle de Bravo*

Disciplina: Ciclismo de Montaña
Fecha: viernes 1 de mayo de 2026
Guía y reseña: Viktor Hugo Díaz Romero
Reta: Jorge Bravo, Marcello Espejel, Rafa Soto, Miguel Talamantes, Arny García y un servidor.

Hay rutas que se quedan para vivir en la memoria.
Desde 2011 no volvía a rodar de noche del Mapa a Valle de Bravo. Aquella vez, bajo la lluvia y acompañado de grandes amigos, quedó marcada como una travesía épica. Hoy, muchos años después, la inquietud de regresar a ese mismo camino renació, confirmando que hay experiencias que simplemente te llaman de vuelta.
Así fue como, tras la convocatoria seis ciclistas nos reunimos con un mismo propósito: rodar por el gusto de hacerlo, por el placer de compartir y por la conexión con la naturaleza.
Iniciamos poco después de las 5:00 p.m. en el paraje conocido como el Mapa. El clima fresco y la luz de la tarde pintaban el bosque con tonos rojizos, dándole una nueva cara a la clásica ruta del “Reto Valle”. Desde el inicio, el grupo avanzó compacto, en armonía, conscientes de cada pedalada y de todo lo que nos rodeaba: el aroma de la tierra húmeda, el crujir de las hojas, los cruces de ríos y la energía viva del bosque.
Rodar en grupo es más que coincidir en un camino: es sincronizar ritmos, cuidarse mutuamente y compartir silencios que dicen más que cualquier palabra.
El camino, más limpio de lo esperado, nos permitió avanzar con fluidez, aunque los troncos caídos nos recordaban que la montaña siempre tiene la última palabra. Tras algunas subidas suaves y descensos técnicos, llegamos al Valle Marlboro, justo cuando la noche comenzaba a cubrirlo todo.

Lo que era paisaje, se volvió misterio. Lo que era camino, se volvió instinto.
Con una breve indicación de precaución, iniciamos el descenso. Bastaron unos metros para que la adrenalina tomara su lugar. La noche no frenó el ritmo; al contrario, lo intensificó. Bajamos con velocidad, precisión y confianza, sintiendo cada piedra, cada curva y cada vibración del terreno. El grupo respondió de forma increíble: sólido, fluido, conectado.
En el cruce de tezontle —esta vez sin tezontle— avanzamos juntos, bordeando la presa de Corral de Piedra. A lo lejos, las luces de Capilla Vieja nos guiaban, mientras cruzábamos valles inmensos bajo un cielo que comenzaba a llenarse de estrellas.
Hicimos una pausa… no por cansancio, sino por asombro. El cielo nocturno nos regaló un espectáculo difícil de describir: miles de estrellas brillando con intensidad, el silencio absoluto del entorno y, de pronto, la luna emergiendo lentamente detrás de las montañas. Fue uno de esos momentos donde el tiempo se detiene y entiendes por qué vale la pena salir, rodar y vivir.

Porque el deporte no solo fortalece el cuerpo… también alimenta el alma.
Continuamos el recorrido entre risas, pequeñas caídas sin consecuencias y anécdotas que solo se entienden dentro del grupo. Hubo detalles técnicos, ajustes en bicicletas y hasta un buen golpe de mi parte que, lejos de detenerme, me recordó por qué me gusta tanto esto: porque cada reto te hace sentir vivo.
Más adelante, en Monte Alto, tomamos un single track recomendado por uno de los locales (Miguel Talamantes). Esa decisión fue el broche perfecto: curvas rápidas, trazos divertidos y la emoción de rodar a buena velocidad en plena oscuridad. Pura magia y diversión.
Finalmente, llegamos a Valle de Bravo, descendiendo por la Deportiva hasta el kiosco, donde inmortalizamos el momento con la foto del recuerdo.
Más allá de los kilómetros, está rodada fue un recordatorio de lo esencial: la amistad que se fortalece en cada reto, la naturaleza que nos envuelve y nos enseña, y la importancia de seguir explorando nuevas formas de vivir el deporte.
Gracias a cada uno de los que formaron parte de esta experiencia por la confianza, la energía y el espíritu de equipo.
Datos estadísticos:
• Fecha: 1 de mayo de 2026
• Distancia total: 52 km
• Desnivel positivo: 309 m
• Desnivel negativo: 1,612 m
• Tiempo en movimiento: 4 horas 52 minutos.
Viktor Díaz
Siempre CEMAC Toluca

🌿🏔️ Explorando nuevos caminos… 💧🌄El pasado domingo, 6 exploradores de CEMAC Toluca se aventuraron en una exploración de ...
07/05/2026

🌿🏔️ Explorando nuevos caminos… 💧🌄

El pasado domingo, 6 exploradores de CEMAC Toluca se aventuraron en una exploración de ruta en el Parque Hermenegildo Galeana (Tenancingo, Edo. de México) 🚶‍♂️

📍 Distancia: 7 km aprox
📊 Nivel: Básico
🥾 Disciplina: Media Montaña

Durante el recorrido, la montaña nos regaló escenarios increíbles: un río de agua cristalina, una cascada espectacular 💦 y un desafiante ascenso de troncos de aproximadamente 40 metros, donde pusimos a prueba técnica, equilibrio y trabajo en equipo 🔥💪🏼

Esta exploración nos permite seguir creando rutas accesibles y emocionantes para todos nuestros socios 🙌🏼

🌎 Recuerda que somos un club abierto al público en general, si quieres vivir este tipo de experiencias y conectar con la naturaleza…
📩 ¡Envíanos mensaje directo y sé parte de CEMAC Toluca!

La montaña nos está esperand 🌄✨

Práctica 4 – Curso intermedio de escalada en roca📍 Las Peñas, JilotepecCoordinador: Humberto GranielApoyo: Astrid e Iván...
07/05/2026

Práctica 4 – Curso intermedio de escalada en roca
📍 Las Peñas, Jilotepec
Coordinador: Humberto Graniel
Apoyo: Astrid e Iván
Por: Maribel Robles Quintana

El fin pasado viví una práctica que fue mucho más que escalar. Fue una experiencia que me retó física y mentalmente.

Esta vez me tocó hacer cordada con mi hermano César, y sin duda eso lo hizo aún más especial. Compartir la roca con alguien tan cercano le dio un significado diferente a cada paso, a cada decisión y a cada logro.
Iniciamos en una zona conocida, pero la ruta se sintió completamente nueva. La entrada nos exigió desde el primer intento, poniéndonos a prueba no solo en lo técnico, sino también en la paciencia y la confianza. Hubo momentos de duda, de pensar demasiado cada movimiento, pero también de hacer una pausa, respirar y volver a intentarlo.
Poco a poco fui avanzando, concentrándome en cada agarre y en cada paso. Más que rapidez, fue un proceso de constancia. Llegar a la reunión fue una mezcla de alivio, orgullo y satisfacción personal difícil de describir.
Durante la práctica reforzamos técnicas importantes como el aseguramiento, la comunicación en cordada y el montaje de reuniones y rapel. Cada ejercicio sumaba no solo aprendizaje, sino también seguridad y confianza en nosotros mismos y en el equipo.
El ambiente fue increíble: apoyo constante, motivación y compañerismo en todo momento. Los instructores siempre atentos, guiando y corrigiendo, pero también dejándonos espacio para resolver y aprender.
Me quedo con todo: el esfuerzo, los aprendizajes, las risas y esa sensación de superación que te deja la roca. Fue una práctica completa, retadora y muy significativa.
Sin duda, una experiencia que te impulsa a seguir creciendo y a buscar siempre un poco más.

*Aventura en Matacanes*Por Roberto Zotico. El cañón de matacanes es una muestra de lo grandiosa que puede ser la madre n...
07/05/2026

*Aventura en Matacanes*
Por Roberto Zotico.

El cañón de matacanes es una muestra de lo grandiosa que puede ser la madre naturaleza, tuve la oportunidad de conocerlo por primera vez en el 2023, pero sólo la mitad.
Hace unos meses me dispuse a hacer la logística para ir de nuevo con los amigos porque quería conocer completamente el cañón.
Se llegó el día y con ello muchas emociones para todos.
Viernes, 01 de mayo. Desde muy temprano dejamos el hotel para trasladarnos hacia un punto conocido como Protero Redondo, un lugar ya ubicado para mí.
Ahí se quedó el transporte e iniciamos la aventura acompañado de dos guías Lili y Ana, muy buena onda y cañonas para el cañón, ambas equipo de Javier Barreda.
Todo comienza por una brecha entre el bosque, muy húmedo y bochornoso en un ascenso que sí exige esfuerzo, pasamos por dos zonas ejidales. Todo muy tranquilo.
La subida pronto se convirtió en descenso, técnico, en tramos single track en tramos brecha.
Un bosque increíble lleno de vida, todo me estaba gustando.
Después de aproximadamente 5.5km llegamos al inicio del cañón.
Iniciamos con un saltito de aproximadamente 2 o 3 metros, al saltar y entrar al agua fría, se siente como la energía gastada en la caminata previa regresa a ti en ese choque térmico, te revive y te dice que lo verdaderamente bueno está por comenzar…
Realizamos un rappel de 27m, una vez abajo, ya no hay punto de escape ya todo es río abajo hasta medio matacanes pero ya estando ahí ¿quién querría salirse?
Y fue así, tomamos unas fotos en la cascada principal y de ahí vámonos, una caminata, pozas poco profundas quizá dos saltos, algunos destrepes, hasta llegar a la cueva donde nos esperaba un segundo rappel de 15m después de este punto todo se puso más chido para mí, ya empezaba la zona de saltos, con unas pozas de color turquesa, y no solo eso el clima no estaba caluroso como se esperaba aunque si un poco frío, pero por la diversión se nos olvidaba.
Llegamos al primer salto perrón llamado “Salto del abuelo” que consta de una roca grande en medio de las paredes, aproximadamente 6m y pues a darle del equipo primero salto Dul Jaibita y enseguida yo, sin pensar ni titubear, solo disfrutar de esa extraña sensación, esa adrenalina. Continuamos con saltos medianos como el de la amistad donde todo el grupo saltamos al mismo tiempo, hubo algunos toboganes, y de pronto llegué a la parte que ya conocía, “Medio Matacanes”.
Yo tenía una revancha con un salto que tuve que esquivar hace 3 años porque me dio frío jajaja pero ese ahorita se los cuento…
Hicimos el tobogán más largo, y ya nos encontrábamos en el punto que divide el camino entre el salto de 12m y el chicken line.
Me sentía emocionado, realmente lo iba disfrutando, y pues tomé rumbo a la repisa del salto de 12m.
Antes de mi hubo dos personas que se unieron a nuestro grupo, y cuando me tocó sin pensarle y al agua, se me hizo eterno el tiempo que hay entre dejar la repisa y entrar al agua.
Al salir del agua di la señal de estar bien, pregunté a una guía si aún podía hacer otro salto pero ahora en la repisa de 10m, me dijo que si daba tiempo si, ya una vez que brincaron todos y el grupo se juntaba me dio la señal de “corre, lánzate” y ahí voy de nuevo, en ese si tomé vuelo y pum, cual luchador desde la tercera cuerda jajaja de verdad que… ¡qué chidoooo están los saltos! Continuamos avanzando, pasamos la “piedra traga hombres” una que el paso es en forma de tipo caracol. Y sales por otro lado.
Ya en mi mente traía mi revancha, aún faltaba un salto grande, que si bien no era como el de 12m, cuando lo conocí me impuso mucho, y lo evité haciendo rappel, pero esta vez no iba a ser así.
Llegamos al salto obligatorio, el único salto que si es a fuerza, aproximadamente 9m.
Un salto que te lleva a una caverna. Saltaron algunas amigas y llegó mi turno, esta vez traía un buen de emoción, adrenalina, me coloqué en el punto del salto, la guía me dio la señal y me aventé, que chido se siente desbloquear cosas que en algún punto nos dieron miedo, o por cualquier razón no hicimos.
Salí del agua con mucha felicidad jaja y con ganas de repetirlo pero ya no se podía, así que continuamos por la caverna, en esta sección del cañón hay partes que hay que pasar nadando, hasta llegar a un túnel el la última parte de la caverna y que literalmente es como un portal; de un mundo acuático a uno terrestre.
Nuestro andar continuaba río abajo, esta vez ya con menos agua, algunos toboganes, un par de saltos pequeños y ya de pronto nos encontrábamos en la parte final, un sendero que va por la orilla del río y que en puntos cruza de lado a lado para llevarnos hasta las Adjuntas.
Lugar donde termina la aventura cañonera, donde los locales ya nos esperaban con un rico guiso.
Nos pusimos ropa seca, y cenamos delicioso.
Disfruté mucho el cañón, Cemac Toluca por favor ya habrán el curso de cañonismo jajaja

🔥🚵‍♂️ ODISEA MTB: 166 KM DE PURA DETERMINACIÓN 🚵‍♀️🔥Dos días.166 km y +4,000 m de desnivel.Una sola mentalidad: no rendi...
06/05/2026

🔥🚵‍♂️ ODISEA MTB: 166 KM DE PURA DETERMINACIÓN 🚵‍♀️🔥

Dos días.
166 km y +4,000 m de desnivel.
Una sola mentalidad: no rendirse 💪🏼

De Bosques de Zinacantepec a Valle de Bravo y de regreso, este equipo lo dejó TODO en la montaña. Subidas interminables, descensos técnicos, frío, cansancio… y aun así, siguieron avanzando. 🌄⚡

El segundo día puso a prueba la mente tanto como el cuerpo: 41 km de ascenso continuo, donde cada pedalada fue una batalla interna… y una victoria. 🧠🔥

Esto no fue solo entrenamiento, fue carácter, disciplina y equipo en su máxima expresión. Preparación real para grandes retos.

👏🏼 Felicidades a todos los asistentes, auténticos guerreros de la montaña. Su fortaleza inspira y demuestra que los límites están para romperse.

*Reseña Río Santa María, San Luis Potosí***Por **Esthela GarcíaGuía: Jorge HermosilloApoyos: Germán Arroyo, Tocani, Germ...
06/05/2026

*Reseña Río Santa María, San Luis Potosí*

**Por **Esthela García
Guía: Jorge Hermosillo
Apoyos: Germán Arroyo, Tocani, Germán Gómez
Asistentes: Ana Luisa, Ari, Salem, Alex Ortiz, Lily, Irving, Héctor, Virginia y Esthela
Staff: JJ

*Datos generales de la expedición*

Río: Santa María, San Luis Potosí
Ubicación de acceso: Paraje La Boquilla Emiliano Zapata, Ojo Caliente
Salida: Ejido La Morena
Duración: 3 días
Distancia total aproximada: 29 km hasta la cascada de Tamul; 33 km totales hasta La Morena
Tipo de embarcación: Kayak inflable (principalmente Hyside)
Nivel del río: Alto
Condiciones climáticas: Calor intenso día 1; nublado y fresco días 2 y 3; lluvia nocturna día 2

Siempre he dicho que al agua se le respeta, porque sigue su rumbo y no hay nada que la detenga; siempre encontrará un camino.

Salimos a las 00:00 del viernes 1 de mayo desde Toluca. Éramos cinco kayakistas y, en el camino, pasamos por otros ocho en CEMAC Central. El trayecto fue largo: llegamos alrededor de las 11:30 a.m. al paraje La Boquilla Emiliano Zapata, del poblado de Ojo Caliente, cerca de Ciudad Valles.
Bajamos las embarcaciones, las inflamos y comenzamos a prepararnos. Nos tomó tiempo y, para la 1:00 p.m., ya casi todos estábamos listos. Faltaban algunos detalles cuando Jorge dio la indicación de partir. Los que ya estábamos preparados comenzamos a avanzar.
Ver el agua color turquesa me apasiona… pero también me impone.
Es ese tipo de agua hermosa, pero brava.

Iniciamos con pequeñas chorreras. Tocani se adelantó para avisarnos cómo venía el río. Pasamos rápidos tranquilos y otros más técnicos. Intentamos encontrar el punto donde acampamos hace tres años, pero no lo logramos.
Avanzamos aproximadamente 10 km y comenzamos a ver mucho ganado. Como siempre decimos: “por donde van las vacas, por ahí va CEMAC”. Es una frase que adoptamos porque el ganado, de alguna forma, siempre encuentra buen camino y se convierte en nuestra brújula.

Más adelante, un señor desde la orilla nos ofreció agua limpia. Agradecimos y seguimos, ya que todos llevábamos provisiones. Luego vimos pescadores, lo que nos dio indicios de una posible salida cercana: *información valiosa*.

Al revisar el track, eran ya las 5:40 p.m. Decidimos buscar
una playita para acampar.

Seguir avanzando de noche sería demasiado peligroso.
Montamos campamento, cocinamos y compartimos alimentos. Fue un día muy caluroso: estábamos sedientos, cansados y con el cuerpo resentido por el uso de músculos distintos.
Esa primera jornada fue de 12.95 km.

Al día siguiente nos levantamos a las 5:00 a.m. con la intención de salir a las 6:00.

Desayunamos, hicimos ajustes a los kayaks y, como siempre después de un campamento, tardamos más de lo esperado.

El objetivo era llegar a la cascada de Tamul. Sabíamos que esta sección sería más técnica: el río se encañona, los rápidos se vuelven más fuertes y aparecen los porteos.
Avanzamos con emoción, pero también con respeto.

El nivel del río estaba alto, lo que nos obligó a hacer más porteos que en ocasiones anteriores. Recorrimos 8.56 km en casi 11 horas.
Los porteos fueron duros: cargar kayaks y equipo entre rocas inestables exige fuerza, coordinación y mucha atención.

Trabajamos en cadena, pasándonos el equipo unos a otros. Aun así, el riesgo de resbalar o lesionarse siempre estaba presente.
El clima, al menos, fue benévolo: nublado y fresco.
Los rápidos fueron más exigentes y varios caímos, incluso kayakistas experimentados.
Hubo caídas importantes, incluyendo a todos los instructores; yo también caí.

Solo George no cayó en el agua, pero en tierra se resbaló sobre un tocón y cayó sobre el coxis, lo que lo lastimó.

Alrededor de las 5:20 p.m., decidimos acampar nuevamente. Estábamos exhaustos.
Esa noche compartimos lo que quedaba de comida. Algunos ya estaban en reservas, pues el plan original era terminar en dos días. La realidad del río había cambiado ese plan.

La lluvia y las caídas complicaron todo: algunas tiendas y sleepings se mojaron. Encendimos una fogata para secar cosas y calentarnos. Entre risas, cansancio y frío, el grupo se mantuvo unido.
Ante la posibilidad de que el nivel del río subiera, colocamos una referencia en la orilla para monitorearlo durante la noche; en efecto, subió aproximadamente una pulgada y media.
Dormimos con la esperanza de terminar al día siguiente.

El tercer día amanecimos temprano. Café, atole, té… y a prepararnos rápido.
Pero el río aún tenía cosas que enseñarnos.
Antes de iniciar, Alex Ortiz se dio cuenta de que el piso de su Hyside se había abierto; el daño ocurrió cuando se atoró el día anterior en un tubo de agua. No había solución: así tuvo que continuar.

En el primer rápido fuerte, todo cambió.
Jorge marcó la línea. Lu fue la primera en intentar. Al posicionarse, la corriente la tiró y fue arrastrada río abajo. Tocani le lanzó la cuerda de rescate, pero en la turbulencia se enredó peligrosamente en su cuello, por lo que la soltó de inmediato.

Fueron segundos muy tensos.
Solo veíamos cómo Lu desaparecía entre rápidos. Jorge corrió por la orilla hasta alcanzarla. Finalmente, logró ayudarla.
Respiramos de nuevo al verla sana y salva.

Después de eso, se decidió que solo los guías pasarían los kayaks en ese rápido.

Hubo otro momento crítico: Héctor cayó en un sifón, uno de los puntos más delicados del recorrido. Verlo salir fue un alivio enorme.

El profesionalismo del equipo —Jorge, Messie, Tocani y Germán— fue clave en todo momento.

Finalmente, alrededor de las 11:00 a.m., llegamos a la cascada de Tamul.

Fue impactante… pero triste verla sin agua.
*Es difícil no pensar en cómo el ser humano puede alterar algo tan majestuoso.*

Tomamos la foto y seguimos hacia el embarcadero. Llegamos el domingo a las 12:00 del día al ejido La Morena, justo en el plazo máximo que habíamos acordado con JJ.

JJ nos esperaba —seguramente ya preocupado— y, como siempre, con comida en el momento perfecto.

*Conclusión*
El grupo estuvo formado por los mejores instructores de río más experimentados de CEMAC, es un equipo sólido tanto en kayak inflable, rígido y en balsa. ( simplemente el grupo élite)

Después de recorrer este río en distintos años y condiciones, queda claro que el tipo de embarcación importa muchísimo…..,pero la actitud, la preparación, la práctica constante, el trabajo en equipo y la toma de decisiones importan mucho más.

El río Santa María no es el mismo dos veces.
Y nosotros tampoco salimos siendo los mismos.
Aquí no gana el más fuerte.
Ni el más rápido.
Aquí avanza el que escucha.
El que observa.
El que decide cuándo seguir… y cuándo detenerse.
Porque al final, el río no se conquista.
Se entiende.
Se respeta.
Y, si tienes suerte…
te deja pasar.

El descenso del río Santa María en estas condiciones representa una ruta de nivel i**ntermedio–avanzado,** altamente dependiente del caudal.
Cada quien vivió el río a su manera: con miedo, alegría, nervios, sustos, golpes, caídas, euforia o simplemente contemplación.

En el río se aprende a escuchar: un silbato, una señal, una línea… o simplemente el agua.

Porque al final, el río enseña que estamos en su territorio y que siempre seguirá su cauce.

Y termino con el lema que adopté desde mi primera clase de kayak:
“Al río se le respeta, porque no hay hombre más sabio que quien entiende y respeta su camino.”

🐍⚠️ ¡Atención comunidad outdoor! ⚠️🐍En esta temporada de calor, las serpientes incrementan su actividad 🌡️🌿, por lo que ...
05/05/2026

🐍⚠️ ¡Atención comunidad outdoor! ⚠️🐍

En esta temporada de calor, las serpientes incrementan su actividad 🌡️🌿, por lo que es fundamental estar informados y preparados antes de salir a la montaña o realizar cualquier actividad al aire libre.

El Club de Exploraciones de México, Sección Toluca te invita a una plática informativa sobre mordedura de serpiente, un tema clave para tu seguridad y la de tu equipo.

📅 Fecha: 7 de mayo
🕖 Hora: 19:00 hrs
💻 Modalidad en línea (se enviará link de Zoom o Meet días previos)
👩‍🔬 Ponente: M. en C. Edith Sonia Romero Orán

🔎 En esta sesión aprenderás:
✔️ Cómo prevenir encuentros con serpientes
✔️ Qué hacer en caso de una mordedura
✔️ Errores comunes que debes evitar
✔️ Recomendaciones clave para actividades en montaña

💡 No hay límite de participantes, así que invita a tus compañeros de aventura, amigos y familia. Este conocimiento puede hacer la diferencia en una situación real.

📩 Solicita tu acceso por mensaje directo.

🌄 Prepárate, infórmate y sal a la naturaleza con responsabilidad.

*Práctica 4 del curso intermedio de escalada en roca.*Las peñas, JilotepecCoordinador: Humberto Graniel Apoyos: Iván y A...
05/05/2026

*Práctica 4 del curso intermedio de escalada en roca.*
Las peñas, Jilotepec
Coordinador: Humberto Graniel
Apoyos: Iván y Astrid
Por: Gabriela Salomón

El pasado fin de semana tuvimos la oportunidad de vivir la cuarta práctica del curso intermedio de escalada en roca que dejó en todos los participantes una sensación de logro y disfrute genuino, gracias a la combinación de factores que convirtieron la salida en una experiencia redonda.

La activadas comenzó con repaso de la clase teoría del miércoles anterior. Multilargos, que será la actividad a desempeñar en la práctica final. Esta ocasión me tocó practicar con Julio. Iniciamos a puentear en una zona conocida como “Las Nancys” que eran vías que ya habíamos hecho en el curso básico. Lo que generó un poco de confianza. Inició Julio con la práctica de la puenteada. Lo difícil de esa ruta es la entrad. Y a ambos nos costó varios intentos poder lograrlo. Astrid fue clave para que yo lograra esa entrada. Las 2 primeras anillas se suben en yo-yo. Después en la vía ya estaban colocadas las cintas exprés. Solo era cuestión de “clicar” colocar la cuerda dentro de cada cinta. Y entonces con nervios. El avance para mí fue lento, fluía, y aunque ya tenía visualizado el siguiente paso, me costaba mucho ejecutarlo. De repente olvidaba la enseñanza de “Marco” respira. Y en varias ocasiones me tocó experimenta la “pierna del motociclista”. Algo dentro de mi me decía, ya la subiste una vez. Puedes hacerlo, pero el modo supervivencia me obligaba a sobre pensar los movimientos. A mi ritmo, logré llegar a la reunión. Una sensación de seguridad una vez que colocas tus clavos de anclaje en la reunión, para pasar la cuerda por el mosquetón de la
Reunión y bajar. Luego continuamos con la práctica de puentear y asegurar a un segundo de cordada, actividad indispensable que será el examen final. “Multilargos”. Julio puenteo el primer tramo, me aseguró como segundo de cordada y continué punteando en el segundo mini-largo. Colocando cintas express y clipando la cuerda. Ese momento en el que te vuelve el alma al cuerpo. Monté la reunión y aseguré a Julio como segundo de cordada. Cuando ambos estábamos en la reunión, armamos sistema de rapel con la asesoría de Iván. Como mi posición era mas próxima a la cuerda para el rapel, bajé primero, Julio desarmó la reunión y bajo de segundo. La siguiente ruta, Julio puenteo la vía, montó la reunión. Y me aseguró para subir de segundo. Volvimos a montar rapel y esta vez Julio bajó primero, me tocó desmontar la reunión. Esta vez ya no estaba Iván. Pero Edgar me ayudó a corregir una dificultad con el ATC que no corría. Creo que
Fueron muchas vueltas en el machard. Me costó descender, mi sistema descendía con mucha dificultad.

El clima fue el primer aliado. Aunque con pronóstico de lluvia, no nos tocó. Las condiciones fueron buena para la práctica. No hubo sol agobiante en la roca como el Calix, lo que permitió sesiones largas de escalada sin desgaste excesivo y con pausas cómodas para hidratación y convivencia.

La zona elegida contaba con vías de escalada conocidas, lo que aportó seguridad y confianza al grupo. Trabajamos con rutas que estaban perfectamente equipadas con chapas en buen estado y reuniones seguras, lo que facilitó enfocarnos en la técnica y el disfrute del movimiento sobre la roca.

Uno de los aspectos más valiosos fue la camaradería entre compañeros. Desde el momento de organizar el equipo y revisar los nudos, hasta los gritos de ánimo de “¡sí puedes!” en los pasos clave, el ambiente fue de apoyo total. Se compartieron magnesio, snacks y consejos. Esa solidaridad hizo que el miedo se transformara en motivación.

La presencia de instructores altamente capacitados marcó la diferencia en seguridad y aprendizaje. Explicaron con claridad las técnicas de aseguramiento dinámico, la comunicación entre escalador y asegurador, y cómo resolver un paso complicado. Su intervención fue discreta pero firme, dando autonomía al grupo sin dejar cabos sueltos en la gestión de riesgos.

En conjunto, todos estos elementos lograron una experiencia disfrutable de principio a fin. Hubo reto físico al superar un desplome, reto mental al confiar en los pies y en la cuerda, y hubo momentos de pausa para contemplar el paisaje desde la reunión con una vista privilegiada de la zona. Bajamos de la roca cansados, con antebrazos cargados, pero sobre todo con la satisfacción de haber compartido una jornada segura, retadora y humana.

Sin duda, una actividad que fortalece el cuerpo, la mente y el sentido de equipo. “Repetible”

Dirección

Salón Los Espejos/Deportivo Martín Alarcón Hinojoso
Metepec
52177

Horario de Apertura

8pm - 10pm

Teléfono

+527223614045

Página web

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