28/12/2021
Iniciamos 1 de enero 2022
▫️Abbs ripper
▫️P. alimentación Personal
▫️Workout online program
▫️Grocery list
▫️Coach 1 on 1
▫️Mujeres y hombres
▫️& more…
✔️ Fat loss
✔️ Tone up
✔️Muscle gain
Un buen estado de salud físico es mucho más que vanidad, refleja que trabajaste duro por él, no lo puedes heredar, no lo puedes pedir prestado, no lo puedes hurtar, no hay dinero que pueda comprarlo y no puedes retenerlo sin ser constante.
Esto demuestra dedicación, disciplina, respeto a ti mismo, dignidad, paciencia y pasión.
Por eso este no es el típico reto de 4 semanas, este es un reto que promete cambiar tu mente, tu cuerpo y tus hábitos.
❌ Sin malteadas, jugos o polvos mágicos
❌ Sin quemadores, ni suplementos
👉🏼 Llevarás un programa de alimentación personal de acuerdo a tus actividades diarias sin pasar hambre y sin restricciones de tu comida favorita
Tienes varias opciones para tus entrenamientos
☑️ Puede ser programa para gym
☑️ Programa de Crossfit
☑️ Programa de entrenamiento funcional para entrenar en casa
☑️ O bien puedes unirte a los entrenamientos en grupo, entrenamos de lunes a viernes por zoom, dos grupos 6:00 am y 7:15 am y si no te puedes conectar no te preocupes el entrenamiento se queda grabado para que puedas hacerlo en cualquier momento del día
✅ Además recibe videos adicionales de entrenamientos específicos de abdomen, glúteos, piernas, fat loss, flexibilidad y entrenamientos express que puedes realizar los fines de semana, días de vacaciones o días en los que tienes poco tiempo para entrenar.
Recibe recetas para dar variedad a tus platillos y recetas de postres fit.
Coaching 1 a 1 chat abierto con el coach para resolver todas tus dudas.
Recibe herramientas e información básica que te ayudará a entender más este mundo, cómo entrenar cuando estás adolorido, cómo hidratarte, cómo medir tu rendimiento, para mujeres como entrenar durante tus ciclos menstruales, etc
Mándame mensaje, costo preferente hasta el 30 de diciembre 2021
