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LAIA Studio Pilates Reformer • Yoga • Mat �Un espacio para fortalecer

A little inspo for your Halloween look 🕸️🖤Ya tienes tu disfraz para este 31? Guarda tus favoritos, inspírate y nos vemos...
23/10/2026

A little inspo for your Halloween look 🕸️🖤

Ya tienes tu disfraz para este 31? Guarda tus favoritos, inspírate y nos vemos en LAIA para celebrar spooky season. 👻🎃

piedra, papel o tijera… ¿qué eliges? 👀🖤Hay decisiones que no necesitan pensarse tanto. 🤍¿Team escribirle a tu ex o team ...
20/10/2026

piedra, papel o tijera… ¿qué eliges? 👀🖤

Hay decisiones que no necesitan pensarse tanto. 🤍

¿Team escribirle a tu ex o team venir a LAIA? 💌✨

A little Halloween magic at LAIA. 🎃🗝️Dos experiencias especiales para disfrutar octubre: un Pumpkin Workshop lleno de cr...
18/10/2026

A little Halloween magic at LAIA. 🎃🗝️

Dos experiencias especiales para disfrutar octubre: un Pumpkin Workshop lleno de creatividad y una noche de películas con Coraline. 🍂🖤

Desliza para descubrir todos los detalles y reserva tu lugar por DM. ✨

See you at LAIA!

Find your strength.Descubre de lo que tu cuerpo es capaz. Cada movimiento es una oportunidad para desafiarte, fortalecer...
16/10/2026

Find your strength.

Descubre de lo que tu cuerpo es capaz. Cada movimiento es una oportunidad para desafiarte, fortalecerte y superar tus propios límites.

Tu mejor versión se construye una clase a la vez.

Laia Pilates Studio.

El equilibrio no se encuentra, se construye.Cada movimiento es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, desafiar tus l...
12/10/2026

El equilibrio no se encuentra, se construye.

Cada movimiento es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, desafiar tus límites y conectar contigo misma.

Tu mejor versión comienza en Laia💛

POV: en LAIA nos tomamos Halloween muy en serio. 👻🖤Tu señal para empezar a planear tu disfraz. 🎃LAIA COSTUME CONTEST31 d...
10/10/2026

POV: en LAIA nos tomamos Halloween muy en serio. 👻🖤

Tu señal para empezar a planear tu disfraz. 🎃

LAIA COSTUME CONTEST
31 de octubre · 7 AM | 8 AM | 9 AM

Tu clase favorita, tu mejor disfraz y un poquito de competencia. 🕸️

Ahora queremos saber… ¿de qué te vas a disfrazar? 👀

Etiqueta a tu Pilates bestie con quien vendrías y comparte este post con quien no se puede perder el plan. 🖤

¿Aún no conoces LAIA? Esta es tu señal para vivir la experiencia. 🤍

Agenda tu clase y nos vemos en el reformer.

💗 ¿Qué frase odias más de tu coach? 💗Spoiler: probablemente sea la que escuchas justo cuando tus piernas ya no pueden má...
03/10/2026

💗 ¿Qué frase odias más de tu coach? 💗

Spoiler: probablemente sea la que escuchas justo cuando tus piernas ya no pueden más… 😂

Para nuestra versión del Burn Book de LAIA, las coaches recibieron un poquito de hate… pero del bonito 🫶🏻🎀 Porque aquí se vale quemarlas, pero con amor. 💅🏻

Fuerza y control en cada movimiento.En Laia Pilates trabajamos de forma consciente para que conozcas mejor tu cuerpo, me...
30/09/2026

Fuerza y control en cada movimiento.

En Laia Pilates trabajamos de forma consciente para que conozcas mejor tu cuerpo, mejores tu técnica y avances a tu propio ritmo.

Agenda tu clase y descubre todo lo que puedes lograr.💛

CONTROL BALANCEUn ejercicio que desafía nuestro equilibrio mientras trabajamos la estabilidad del centro, la movilidad d...
28/09/2026

CONTROL BALANCE
Un ejercicio que desafía nuestro equilibrio mientras trabajamos la estabilidad del centro, la movilidad de la columna y el control de las extremidades.
Porque en Pilates buscamos movimiento consciente: respirar, concentrarnos, controlar y conectar.

Postura primero, resultados después ✨Cuando tu alineación es correcta, cada movimiento trabaja a tu favor 🍃
08/07/2026

Postura primero, resultados después ✨
Cuando tu alineación es correcta, cada movimiento trabaja a tu favor 🍃

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P. º San Isidro 400, Lk
Metepec
52140

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Lunes 6am - 10am
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Martes 6am - 10am
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Miércoles 6am - 10am
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Jueves 6am - 10am
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