Lunes 7am - 12pm 2pm - 8:30pm Martes 7am - 12pm 2pm - 8:30pm Miércoles 7am - 12pm 2pm - 8:30pm Jueves 7am - 12pm 2pm - 8:30pm Viernes 7am - 12pm 2pm - 8:30pm

¿Qué es el sitio web?

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Lily’s Workouts

Casa
Mexico
Matamoros
Lily’s Workouts

Si estas en busca de TU MEJOR VERSIÓN yo puedo ayudarte, el primer paso es que estés decidido(a)

02/09/2026

Corre, trota o camina 🌟✔️

02/09/2026

Bienvenidas chicas a este reto de 60 días donde buscamos mejorar nuestra salud, composición corporal y adoptar un estilo de vida más saludable 🌟 VOTA POR TU FAVORITA🌟

02/09/2026

Felicitaciones a todas ustedes por ser un ejemplo de fortaleza y determinación, por tomar la decisión de cuidar su salud, su bienestar físico y mental. Por entender que si te mantienes fuerte podrás cuidar de ti misma y de quienes amas🌟 Gracias por la confianza🌟

01/09/2026

Sabías que el Omega 3 🐠 promueve la oxidación de las grasas, su consumo regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina, con ello contribuye a un mejor control de los niveles de azúcar en sangre y a la reducción de la acumulación de grasa en zona abdominal

Asegúrate de consumir un producto de calidad y en concentración suficiente

Yo consumo diariamente Omega 3 de Oriflame🌟

De venta aquí en Lily’s Workouts

📲 868 241 5915

01/09/2026

Hoy cumplimos 5 años 🌟🥳
Agradezco a Dios por la oportunidad de formar parte de algo tan maravilloso, a continuar con la superación día con día 🌟 VAMOS POR MAS🌟

31/08/2026

Lunes 31 de Agosto último día para inscribirse al reto 60 días 🌟 CONFÍA EN TI 🌟

SI PUEDES 🌟 Da el primer paso 👣… yo estaré contigo en este camino 💪🏾

31/08/2026

🌟

31/08/2026

Monitorear tus porcentajes de músculo y grasa es NECESARIO para asegurarte de tener una vida de real CALIDAD 🌟

31/08/2026

Yei 🌟 oficialmente maratonista🌟
Qué alegría siento por ti amigo Ricardo Garcia Garza FELICIDADES 🎉

30/08/2026

Clase especial para mujeres principiantes de la tercera edad🚨 (60 años o más) 🌟

Recupera tu movilidad, fuerza, energía e independencia, subir escalones, sentarte sin agarrarte de nada, reduce dolores crónicos de espalda, rodillas y articulaciones, el entrenamiento de fuerza es la clave.

Recupera tu masa muscular y logra huesos 🦴 más fuertes 💪🏾

Atención personalizada y adaptamos los ejercicios a tus necesidades, entrenamiento de bajo impacto

Súper precio de $950 mensuales 🚨
Incluye todos los beneficios del programa
Lily’s Workouts:

✔️ Entrenamiento Lun-Viernes
✔️Seguimiento de peso/medidas
✔️Revisión de porcentajes musculo/grasa mensual
✔️Plan de alimentación mensual
✔️Comunicación diaria con Lily Romero para dudas y ajustes a tu plan 🌟

Solo 8 espacios disponibles 🔊

📲 868 241 5915

Dirección

5 De Mayo
Matamoros

Horario de Apertura

Lunes	7am - 12pm
	2pm - 8:30pm
Martes	7am - 12pm
	2pm - 8:30pm
Miércoles	7am - 12pm
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Jueves	7am - 12pm
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Viernes	7am - 12pm
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