Falcon GYM

02/05/2026

Tres hernias discales.
Y aún así, aquí estamos entrenando.

El problema nunca fue moverse…
fue cómo se movía.

Aquí no se improvisa:
evaluación, planificación, dosificación y control del movimiento.

Porque cuando entrenas con ciencia,
el miedo se reemplaza por progreso.

Sí se puede entrenar. Sí se puede volver. Pero se tiene que hacer bien.

ENTRENA SIN RIESGO ⚠️

30/04/2026

15/03/2026

Mañana 16 marzo abierto de 9am a 9pm

23/10/2025

• Soy Leo, estaré contigo en el horario matutino.
• Estoy certificada por la Universidad del Deporte y llevo 10 años entrenando con pesas.
• ¿Mi fuerte? Técnica limpia, progresiones inteligentes y prevención de lesiones.
• Empezamos con una evaluación sencilla, definimos objetivos claros y armamos un plan por fases (nada genérico).
• Te explico el porqué de cada ejercicio para que entrenes con confianza y notes avances reales.
• Me gusta un trato cercano y respetuoso: te escucho, ajustamos cuando haga falta y celebramos cada progreso.
• Verás seguimiento semanal y ajustes puntuales para que el plan te quede como guante.
• ¿Meta final? Que entrenes seguro, motivado y con resultados que se sientan en el día a día.

18/07/2025

Hoy viernes 18 Julio cerramos 9pm

01/07/2025

💪 ¡Ya estamos de vuelta en el gym! 🏋️‍♀️
El gimnasio ya está abierto y funcionando con normalidad. Sin embargo, sabemos que algunas calles o rutas pueden seguir afectadas por la lluvia. 🌧️

🚗 Si puedes venir, aquí te esperamos con la mejor energía.
Y si hoy no logras llegar, no te preocupes. Mañana seguimos dándole con todo. Lo importante es que estés bien.

01/07/2025

⚠️ AVISO IMPORTANTE ⚠️
Debido a las fuertes lluvias, el gimnasio permanecerá cerrado por el momento.

Estamos evaluando la situación y, si las condiciones mejoran, podríamos reabrir más tarde.
Les pedimos estar atentos a nuestras redes sociales para cualquier novedad.
¡Gracias por su comprensión! 💪🌧️

28/04/2025

Forma parte de Falcon GYM!!Contamos con:🏋️‍♂️ Pesas y aparatos
🏃‍♀️ Caminadoras
🥊 Kickboxing y muay thai
🏆 Plan personalizado
💠 Áreas con aire acondicionado
❇️ $450 mensuales
📍 Calle Agustin Lara #25 Esq y seccion 49 Col. Santa Cecília