La Jaula

La Jaula Centro de Acondicionamiento Fisico

¡Por que tus propósitos nos importan!!! Te presentamos nuestro "Reto New Chance", una nueva oportunidad, para quienes es...
04/01/2026

¡Por que tus propósitos nos importan!!! Te presentamos nuestro "Reto New Chance", una nueva oportunidad, para quienes están cansados de intentarlo todo y no lograrlo 😯

✨ No es solo bajar de peso. Es volver a sentirte fuerte, constante y orgullos@ de ti.
Durante 4 semanas vamos a transformar tu cuerpo, tus hábitos y tu energía.

🏋‍♀️🏃‍♀️🌮Entrenamiento, bienestar y una comunidad que no te deja rendirte.

Y además, las 3 mejores transformaciones tendrán premios en efectivo, mensualidades en y masajes moldeadores con gratis 🤯😱

¿List@ para ver de lo que eres capaz? 💪🔥

Las inscripciones ya están abiertas.👇👇

https://wa.link/haq73p

¡Tu cambio empieza hoy!🙌🏻

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01/01/2026

Así despedimos el 2025... !!! 🙌🏻🥂✨️

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🚨🚨Tenemos excelentes noticias comunidad!!!🚨🚨Este 2026 vamos por un nuevo nivel,  💪 es por eso que arrancamos el año con ...
22/12/2025

🚨🚨Tenemos excelentes noticias comunidad!!!🚨🚨

Este 2026 vamos por un nuevo nivel, 💪 es por eso que arrancamos el año con un Training Camp de lujo 👌🏻 nos visita en Mascota .rodriguez el registro está abierto 📝 y tenemos cupo limitado... No te quedes fuera!! 😱

Inf. Con Sil 9993158641 😉👍

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No es tan difícil como crees, solo es cuestión de ser consciente 😉 te explico mas...👇1. Se flexible pero no desordenad@S...
11/12/2025

No es tan difícil como crees, solo es cuestión de ser consciente 😉 te explico mas...👇

1. Se flexible pero no desordenad@
Sigue entrenando al menos 3 a 4 veces x semana, duerme bien, sigue dando prioridad a comer proteínas y vegetales

2. No ayunes el 24 y 31 sinooooo... ya quiero ver el atracón qué te darás en la noche 🙊 haz al menos 2 comidas con bastante proteína y no llegues hambreado a tu cena de festejo☺️

3. Mide tus bebidas 🍻🍷🍾 aunque no lo creas, el mayor consumo calorico (vacío) viene de alcohol, refresco, aguas de sabor.. solo presta atención y se consciente para que puedas medirte 😉

Animo, tu puedes!!

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28/11/2025

🖤El mejor momento es ahora!! 🏃‍♀️🏋‍♀️ 🚧

Recuerda esto: 👇 ✅️El calentamiento y movilidad es la preparación de tu cuerpo y en específico de tus músculos, tendones...
26/11/2025

Recuerda esto: 👇

✅️El calentamiento y movilidad es la preparación de tu cuerpo y en específico de tus músculos, tendones y articulaciones para el trabajo que harán 😉

✅️La técnica prevalece sobre la fuerza, si tu técnica ya es buena, comienza a incrementar tus cargas, recuerda que tu cuerpo se adapta a todo y seguir igual por mucho tiempo se vuelve ineficiente si lo que buscas es mejorar tu entrenamiento y resultados👀

✅️No te brinques los estiramientos, elongar músculos, tendones y articulaciones mejoran la irrigación sanguínea lo que favorece la reparción muscular, evitando así contracturas o tirones 😊

No brinques estos tips y verás que te libras de malos ratos con las lesiones 👌🏻🤛

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21/11/2025

Rosy 1 año y medio en La Jaula... y la salud mental no tiene precio 😉🧠🫶

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20/11/2025

Gera 3 años y 9 meses en La Jaula, gracias por adoptsr la escencia de La Jaula, hacerla parte de tu vida y seguir con nosotros 🤛✨️

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19/11/2025

Yuri casi 2 años en La Jaula... a seguir logrando objetivos 💪✨️

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Este fin de semana La Jaula se vistió de Atletas y nos fuimos a competir a  Vallarta donde se vivió con mucha adrenalina...
18/11/2025

Este fin de semana La Jaula se vistió de Atletas y nos fuimos a competir a Vallarta donde se vivió con mucha adrenalina cada WOD, ya que no solo desafiaron nuestro físico sino tambien nuestra mente 🧠.... Fuimos a dar lo mejor y de eso no quedó duda, por eso es que como marca La Jaula, como Box y sobre todo como coaches de esta bella comunidad, estamos super orgullosos del semillero de atletas que hoy por hoy somos 🙌🏻🏋‍♀️💪

Felicidades , .3 por dejar el nombre de La Jaula muy en alto 🫶🤛

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18/11/2025

Susi 2 años en La Jaula y siempre desafiando sus propios límites 💪✨️

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Dirección

Mascota
46900

Horario de Apertura

Lunes 4pm - 9pm
Martes 4pm - 9pm
Miércoles 4pm - 9pm
Jueves 4pm - 9pm
Viernes 4pm - 9pm

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