Lunes 6pm - 7pm 9pm - 10pm Martes 6pm - 7pm 9pm - 10pm Miércoles 6pm - 7pm 9pm - 10pm Jueves 6pm - 7pm 9pm - 10pm Viernes 6pm - 7pm 9pm - 10pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/156255761771068/

Artes Marciales Mixtas, Aikido, Jujutsu Budo, Krav maga.

Casa
Mexico
Manzanillo
Artes Marciales Mixtas, Aikido, Jujutsu Budo, Krav maga.

The Black Sheep (Art Martial Mix)

22/02/2021

Horarios غبريال رايسة: Lunes - Martes - Jueves
غبريال رايسة: Y sábados clases especiales
غبريال رايسة: Adultos 8:30 pm
غبريال رايسة: Niños 7:30 pm
غبريال رايسة: Adultos 9:30 pm
Contamos con instalaciones totalmente remodeladas y equipadas con clima y medidas preventivas sanitarias, con personal certificado .

19/06/2020

Un atardecer increíble con seres maravillosos compartiendo grandes momentos, disfrutando de un estilo de vida saludable.

Gabriel Raissa

16/06/2020

Agradecido con el universo por estar de regreso en este gran inicio de una nueva etapa una nueva era con seres de Luz maravillosos, vibrando en amór y armonía.

Gabriel Raissa.

14/06/2020

PERSONAL TRAINING ◾ BLACK SHEPP

¡NO HAY PRETEXTOS!

Clases personales a domicilio!

-Acondicionamiento físico
-Defensa Personal (krav maga, kick boxing, Aikido, Yoga)
-Sesiones de 50 min
-Clases personalizadas a tus objetivos

Envíanos un mensaje para más información.

AVISÓ IMPORTANTE!!

A partir de mañana Lunes 15 de Junio del 2020 por dispocisión oficial regresamos a nuestras clases presenciales con todas las normas preventivas para tu mayor seguridad.

Whatsapp
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10/06/2020

02/06/2020

Conquista tus sueños, fluyendo adaptándote a cualquier sircunstancia.

Entrenamiento desde casa síguenos en nuestras plataformas virtuales.😉❤️💫🤟

Gabriel Raissa.

28/05/2020

Estoy muy feliz de seguir compartiendo aún a la distancia, muchas gracias a las que se están uniendo!!!

Atraves de las plataformas virtuales on line
realizaremos una clase enfocada en
Funcional Training, para fomentar la movilidad y fortalecer todo tu cuerpo ahora podrás entrenar desde tu casa.

Cada ejercicio después de estirar y calentar podrás hacer una serie de 60 segundos de cada ejemplo y descansar 20 segundos entre cada ejercicio.

Recomendaciónes si estás iniciando y no tienes condición física solo haz lo que tú cuerpo te permita.

Es importante tener a la mano agua para idratarte y toalla para secarte el sudor.

Les comparto algunas escenas que se grabaron de la clase de ayer.

Gabriel Raissa.

30/04/2020

Recuerdos de mi infancia hace algunos ayeres cuando comenzaba mi caminó en las artes marciales, momentos mágicos llenos de diversión y alegría a lado de mis amigos, con los que fuí creciendo, recuerdo esté día fue muy importante para mí, nuestro Sensei nos estaba reconociendo por nuestro esfuerzo y entrega dándonos un nuevo grado un día como hoy día del niño.

Gabriel Raissa.

19/12/2019

¡The black Shepp Manzanillo te desea felices fiestas!!

Que todos su sueños y metas las logres materializar a base de amor propio, disciplina y perseverancia.

Los esperamos para ayudarles a lograr conquistar sus retos y encontrar el balance y equilibrio en la salud este 2020.

Agenda tu clase hoy mismo!!
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17/12/2019

Hoy sus compañeros de la clase de los niños presentaron su examen de promoción de cinturones y lograron aprobar su examen por lo que estamos muy orgullosos de ellos. Aquí les quise compartir estos momentos que vivimos en compañía de su familia.

10/12/2019

¡Ya no más finés de semana en casa aburridos!!

¿te gustaría ir de excursión y practicar senderismo ?

Les hago la invitación a toda gente de Manzanillo Colima. A nuestras actividades al aire libre, ya sea caminando, corriendo o en bicicleta para subir al Cerro de la Cruz, el cerro de Juluapan, explorar el camino a Peña Blanca el Cerro del Toro, Islas cocinas.

Elige tu lugar favorito explorando los y disfrutando de una experiencia inolvidable con tu familia y amigos si vienes solo o sola date la oportunidad de conocer nuevas personas.

Ven, diviértete y participa en esta sana convivencia.

*Es importante llevar agua para hidratarse ropa deportiva, tenis y snacks.

*Las actividades incluyen guia, práctica de soul yoga, meditación y dinámicas de integración grupal.

Reservar hoy mismo tu lugar y atrévete a vivir la aventura!!

Para mayores informes
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Dirección

Avenida Mar Del Sur #452
Manzanillo
28869

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Lunes	6pm - 7pm
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