Certificación Holística de Yoga Mérida

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Certificación Holística de Yoga Mérida

Conoceras el yoga de una manera holística y con elementos como vinyasa yoga, filosofía, historia y ét

30/03/2026

🎉 ¡Excelente lunes sanador!

Estamos muy felices de compartir la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación en su 9no modulo, a cargo de nuestra maestro Gerson. 🪷✨

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¡Estamos encantados de ser parte de este maravilloso movimiento!

09/03/2026

🎉 ¡Excelente inicio de semana!

Estamos muy felices de compartir la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación en su 8° modulo, a cargo de nuestra maestra Iliana. 🪷✨

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¡Estamos encantados de ser parte de este maravilloso movimiento!

21/01/2026

🎉 ¡Excelente ombligo de semana!

Estamos muy felices de compartir la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación en su 6to modulo, a cargo de nuestra maestro Lalo. 🪷✨

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16/12/2025

🎉 ¡Excelente inicio de semana!

Estamos muy felices de compartir la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación en su 5to modulo, a cargo de nuestra maestra Aileth. 🪷✨

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24/11/2025

🎉 ¡Excelente inicio de semana!

Estamos muy felices de compartir la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación, a cargo de nuestro maestro Gerson. 🪷✨

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30/09/2025

✨Acompáñanos en esta charla de:

"Equilibrio desde dentro" con Apurva.

Descubre herramientas prácticas para reconectar contigo. 🌿🧘‍♀️

🎥 Dale play, respira profundo y acompáñanos en este viaje hacia el equilibrio interno.

29/09/2025

🎉 ¡Excelente lunes!

¡Estamos con mucha alegría y entusiasmados por compartirles la increíble vibra que se transmitió este fin de semana durante nuestra Certificación Holística de la 5ª generación, en su modulo 2 a cargo de la maestra Aileth, quien nos comparte su conocimiento para encontrarnos a nosotros mismos! 🪷✨

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23/09/2025

¿Te imaginas practicar yoga aquí? 🙏🧘

🌊✨ Despertar con vista al mar.
🧘‍♀️ Practicar en espacios que invitan al silencio.
💫 Vivir Apurva en un paraíso diseñado para el alma.

Todo esto te espera en el Hotel Hilton Tulum, un santuario frente al mar donde cada rincón está pensado para reconectar contigo y con la naturaleza.

Respira, siente, fluye… 🌿

¡No te lo puedes perder!

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16/09/2025

Cuida tu pelvis en yoga: 5 claves esenciales

La pelvis es el centro de tu cuerpo. Su alineación y estabilidad dependen también de músculos fuertes y conscientes. Evita lesiones y mejora tu práctica con estas recomendaciones.

Clave 1 - Alineación pélvica

Mantén la pelvis neutra en posturas como Tadasana para proteger la zona lumbar.

Clave 2 - Activación del core

Activa tu centro (abdomen profundo) para estabilizar la pelvis en posturas como Guerrero II.

Clave 3 - Fortalecimiento muscular

Fortalece glúteos, aductores y suelo pélvico. Son los cimientos que sostienen tu pelvis y protegen tu columna.

Clave 4 - Evita la hiperextensión

No fuerces la apertura de caderas. La flexibilidad sin fuerza puede generar inestabilidad.

Clave 5 - Movilidad consciente

Integra movimientos suaves y respirados para liberar tensiones sin forzar la estructura.

¿Quieres cuidar tu cuerpo desde el centro? 🧘‍♀️

En Apurva Yoga te guiamos en cada paso. Únete a nuestras clases ✨”

💡 ¿Quieres conocer más sobre el temas? Escríbenos 📩 y descubre cómo llevar tu equilibrio al siguiente nivel. 🙌

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🧘‍♀️✨ ¡Conéctate con tu equilibrio y fuerza interior!

16/09/2025

Vives en ́rida y Prácticas Yoga?

Te invitamos a la certificación más reconocida a Nivel Nacional.
Un programa de 11 meses en el cuál podrás iniciar o perfeccionar tu práctica de Yoga y además enriquecer tus conocimientos en nutrición, biomecánica, filosofía del yoga entre otras herramientas que te permitirán vivir de una manera más plena y consciente además cuenta con Aval Internacional por si deseas convertir tu práctica en negocio.

INICIAMOS 27 y 28 de Septiembre

Si sientes el llamado a iniciar tu camino de transformación y deseas más información déjanos tu número en DM 🤩
́ridayucatan

09/09/2025

Vive experiencias únicas y transformadoras de la mano de grandes ponentes en nuestro 6° Congreso de Yoga Holístico en Tulum 2025.🌀🧘‍♀️

Cada maestra y maestro que nos honra con su presencia, vienen a compartirnos sabiduría, consciencia y conocimiento profesional en diversas áreas de la formación del Yoga.

No te pierdas esta inigualable oportunidad de convivir y aprender de los mejores.🧘🙏

Vive esta experiencia única en nuestro 6° congreso de Yoga Holístico.
Reserva tu lugar hoy mismo.📲

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¡Te esperamos!

Dirección

Calle 9 #109 San Antonio Cinta, Plaza Ángel Planta Alta
México Norte
97139

Teléfono

+523326377523

Página web

https://www.apurvacentrodeyoga.com/

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