07/11/2025
🔥 ÚLTIMO WOD 🔥
Para algunos equipos, este será el cierre perfecto de la competencia 💪
Pero para otros… será la última oportunidad de colarse a la gran final 🏁
Prepárate para un WOD corto, explosivo y brutalmente intenso.
Recuerda que vienes de darlo todo en el AMRAP de 10 minutos,
y ahora tendrás que exprimir hasta la última gota de energía ⚡
⏱️ Tendrán 5 minutos para ir lo más rápido posible.
No hay tiempo que perder: aquí todo cuenta.
👊 Categoría Principiantes:
Trabajarán en parejas mixtas, podrán repartirse los movimientos como quieran,
excepto los deadlifts, donde solo uno trabaja a la vez.
🤸♂️ Demás Categorías:
Incluyen caminata de manos (Handstand Walk) con tramos de 10 metros,
así que practícalo, porque este último WOD está que arde 🔥🔥🔥