Lunes 7:30am - 8:20am Martes 7:30am - 8:20am 8pm - 8:50pm Miércoles 7:30am - 8:20am 8pm - 8:50pm Jueves 7:30am - 8:20am 8pm - 8:50pm Viernes 7:30am - 8:20am 8pm - 8:50pm

¿Qué es el sitio web?

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Pilates Caucel

Casa
Mexico
Mérida
Pilates Caucel

Aplana el Abdomen, fortalece espalda y rodillas y luce una excelente figura con los ejercicios de P Actualmente, se practica en todo el mundo.

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación-principios básicos del método-. Su fama creció aún más cuando varias celebridades comentaron que incluían este tipo de entrenamiento en sus rutinas. Por ejemplo, Sarah Jessica Parker, Jennifer Aniston, Uma Thurman, Liz Hurley, Jodie Foster, Madonna o Sharon Stone
En Pilates Caucel encontrarás aparatos como el reformer, el trapecio o cadillac, la silla y el corrector de espina, permitiéndote un entrenamiento muy versátil, entretenido y completo ya que trabajarás todo el cuerpo y sentirás la mejoría en cada sesión. Algunos de los beneficios del método Pilates son:
• Lo pueden practicar personas de todas las edades y género
• Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético
• previene el dolor de espalda
• mejora la alineación y corrige los hábitos postulares incorrectos
• proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la respiración, relajación del cuerpo y la mente.
• Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular
• Estiliza la figura debido al esfuerzo en contra o a favor de una serie de resistencias (resortes), de diferentes intensidades que se realizan con los aparatos.

24/08/2026

El momento más divertido del pilates 🤸🏻✨

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06/06/2026

💫HACER del PILATES un HÁBITO 💫

02/06/2026

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13/09/2021

Pilates te fortalece, estabiliza y le da flexibilidad a tu cuerpo.
Tenemos lugares! Lunes y miércoles 8pm.
Martes y jueves 9pm.

26/08/2021

Lunes y miércoles 8pm. Reserva tu clase al 9992362744

Dirección

Calle 67 N 756 X 94 Y 96 Almendros Caucel
Mérida
97314

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 8:20am
Martes	7:30am - 8:20am
	8pm - 8:50pm
Miércoles	7:30am - 8:20am
	8pm - 8:50pm
Jueves	7:30am - 8:20am
	8pm - 8:50pm
Viernes	7:30am - 8:20am
	8pm - 8:50pm

Teléfono

+529992362744

Página web

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