Lunes 7am - 2pm 4pm - 10pm Martes 7am - 2pm 4pm - 10pm Miércoles 7am - 2pm 4pm - 10pm Jueves 7am - 2pm 4pm - 10pm Viernes 7am - 2pm 4pm - 10pm Sábado 7am - 2pm

UMINA

Face & Body Yoga. Nuestro espacio es un reflejo de tus profundidades para explorar las dualidades que hay dentro de ti.

Tus sombras en el movimiento consciente; tu luz en la relajación profunda.

10/06/2026

🔮👁️✨ Amiga yo se cosas…

Cuéntanos una idea o epifonía que hayas tenido en un Savasana, te leemos!

08/06/2026

Úmina nació de una idea simple:
somos muchas cosas al mismo tiempo.

Luz y oscuridad.
Movimiento y quietud.
Fuerza y suavidad.
Cuerpo y alma.

Por eso practicamos.

No para elegir una parte de nosotros,
sino para aprender a habitar todas.

Ūmina Soul & Body Yoga 🌚🌝

01/06/2026

A veces llegamos con la mente llena de pendientes, preocupaciones, conversaciones y pensamientos que no dejan de girar.

Y entonces comienza la práctica. ✨

Clarity es nuestra práctica de Yin yoga. Un espacio donde no buscamos hacer más, sino permitirnos ser. A través de posturas sostenidas y respiración consciente, el cuerpo se relaja y la mente encuentra un espacio para descansar.

Porque la calma no siempre está afuera.
Muchas veces solo necesita que le demos un momento para aparecer. 🤍

30/05/2026

🐻🔪? Confirmen 😂

28/05/2026

Todo empieza a cambiar cuando dejas de dudar de si puedes hacerlo y simplemente lo intentas.

Una clase más.
Una respiración más consciente.
Un intento más.

Todo suma.

Y poco a poco,
tu fuerza, tu confianza,
tu enfoque
y la relación contigo
también empiezan a expandirse.

🌚🌝

22/05/2026

Aprendiendo las Bases con Caro🧘‍♀️✨
¡Una clase especial para profundizar en tu práctica de yoga!

En esta sesión de 2 horas, exploraremos:

🌞 Posturas base del saludo al sol A y B, desglosando la alineación correcta según tu cuerpo.
💨 Respiración Ujjayi, clave para conectar movimiento y mente.
🔒 Bandhas, los candados energéticos que transforman tu práctica.

Esta clase es ideal si:
🌱 Estás iniciando y quieres sentirte con más confianza en tu tapete.
🌟 Ya practicas y buscas perfeccionar tu técnica o profundizar en los fundamentos.

📅Viernes 29 Mayo
🕢 18:30 a 20:30
💰 $220 o una clase de tu paquete

Conecta con tu práctica desde la base y lleva tu yoga a otro nivel🧘‍♂️💫

Dinos si te gustaría reservar tu lugar para esta clase ✨

20/05/2026

Buenos diiiias solecito!🌞✨

18/05/2026

Una comunidad que te abraza 🫂

15/05/2026

Confirmen 🫡

Ahhh pero les encantaa!! 😂🌶️🔥

Dirección

Torre Baltia. Calle 61 142 Piso 2 Local 2
Mérida
97115

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Martes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Miércoles	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Jueves	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Viernes	7am - 2pm
	4pm - 10pm
Sábado	7am - 2pm

Página web

https://www.uminayoga.com/

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