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14/03/2022

Hola, he vuelto a mi mat! 🖤

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08/12/2021

Aquí con mi favorita. He estado bastante desaparecida últimamente, pero estoy disfrutando y dedicando todo mi tiempo y energias a esa personita hermosa que tengo entre los brazos 🖤 Queda una semanita más de fisioterapia y podré volver a practicar con más intensidad compartiendo mi yoga y conectando con vosotres. Mientras no os olvideis de mi canal de youtube para ir practicando conmigo. Estad atentes que a partir del 7 de Enero volveré a las clases privadas/on line y a subir nuevos videos! Pau y yo os mandamos besitos voladores a todes!
✨
Eccomi con la mia baby preferita. Sono stata un po' silenziosa ultimamente, ma mi sto godendo e dedicando tutto il mio tempo e le mie energie a questa personcina preziosa che ho tra le braccia.🖤 Ancora una settimana di fisioterapia e potrò tornare a praticare più intensamente condividendo il mio yoga e connettendomi con voi. Nel frattempo non dimenticate il mio canale youtube per praticare con me. E state attentx perché dal 7 gennaio tornerò alle lezioni private/online e a caricare nuovi video! Io e Pau mandiamo a tuttx tanti baci volanti!

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21/06/2021

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA / Definitivamente he transformado mi práctica, pero sigue presente. A veces me sorprende no poder entrar en ciertas posturas pero al mismo tiempo me siento tan afortunada de sentir como mi nuevo cuerpo se abre, se adapta a mi hije y se relaja, es realmente una experiencia increíble! Os gustaría que compartiera un poco más sobre este nuevo y sorprendente viaje? Feliz inicio de semana y de verano a todes!
🖤🙏🏻
BUONA GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA / Ho decisamente trasformato la mia pratica, ma è ancora molto presente. A volte mi sorprendo di non riuscire ad entrare in certe posture, ma allo stesso tempo mi sento così fortunata a sentire il mio nuovo corpo aprirsi, adattarsi alla presenza di mi* figli* e rilassarsi, è davvero un'esperienza incredibile! Volete che condivida un po' di più su questo nuovo e sorprendente viaggio? Buon inizio estate e settimana a tutt*!
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03/06/2021

🤍

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26/05/2021

Aprovecho este pico de energía de segundo trimestre y trato de mantenerme activa lo más que puedo adaptando mi practica a todos los cambios (físicos y mentales) que estoy viviendo cada día que pasa. Y la verdad es que el cuerpo y sus habilidades no dejan de sorprenderme!
✨🤸🏻‍♀️
Approfitto di questo picco di energia del secondo trimestre e cerco di mantenermi attiva il più possibile, adattando la mia pratica a tutti i cambiamenti (fisici e mentali) che sto vivendo ogni giorno che passa. E la verità è che il corpo e le sue capacità non smettono mai di stupirmi!

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17/05/2021

Ay Otis Redding, quien te quiere más que yo! 🐶🖤
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19/04/2021

En Diciembre dejamos nuestra casa en Yucatan con la idea de vivir un poco nomadas un ratito hasta que hubiéramos elegido donde quedarnos. En enero, justo después del brindis por el año nuevo la vida nos sorprendió y nos obligó a acelerar ese proceso. Fueron meses de muchas emociones, novedades y decisiones por tomar. Añadimos a todo eso que casi sin haber tomado el test de embarazo ya habían empezado las nauseas, los dolores, el cansancio extremo, mareos y más nauseas, en pocas palabras el primer trimestre.
Elegí descansar, darle tiempo a mi cuerpo de entender los cambios que iba a vivir y darme tiempo a mí por conectar con los mismos. Al final regresamos donde todo empezó hace 13 años, en nuestra querida Barcelona.
Y desde aquí empiezo ese nuevo capitulo, vuelvo a compartir mi practica y mi vida con todes vosotres, que os he echado mucho de menos!
🖤
A dicembre abbiamo lasciato la nostra casa nello Yucatan con l'idea di vivere da nomadi per un po', finché non avessimo scelto dove fermarci. A gennaio, subito dopo il brindisi del nuovo anno, la vita ci ha sorpreso e ci ha costretto ad accelerare questo processo. Sono stati mesi di molte emozioni, novità e decisioni da prendere. Aggiungete a tutto ciò che, quasi senza aver fatto il test di gravidanza, erano già iniziate le nausee, i dolori, la stanchezza estrema, le vertigini e ancora nausee, insomma, il primo trimestre.
Ho scelto di riposare, di dare al mio corpo il tempo di capire i cambiamenti che stava per sperimentare e di darmi il tempo di connettere con essi e con me stessa. Alla fine siamo tornati dove tutto è iniziato 13 anni fa, nella nostra amata Barcellona. E da qui inizio questo nuovo capitolo, torno per condividere la mia pratica e la mia vita con tutti voi, che mi siete mancati tanto!
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01/01/2021

Gracias a todes para el cariño, la confianza y la compañía que me habeis demostrado en este año tan turbulento, sois lo más! Gracias a .mendicutty para superar estos 12 meses a mi lado! Y en fin gracias 2020(que bueno que ya hayas llegado a tu fin), has sido complicado, duro, bizarro a veces, pero un gran maestro. Me llevo tu recuerdo y tus enseñanzas en este año nuevo que acaba de empezar! Os deseo a todes un año nuevo más empatico, presente y sereno. Y mucho, muchísimo yoga!! Keep in touch, abrazos!
🙏🏻🖤
Grazie a tuttx per l'affetto, la fiducia e la compagnia che mi avete dimostrato in questo anno turbolento, siete i migliori! Grazie a .mendicutty per aver superato questi 12 mesi al mio fianco! E infine, grazie al 2020 (meno male che sei finito), sei stato complicato, duro, a volte bizzarro, ma un grande maestro. Porto il tuo. Ricordo ed i tuoi insegnamenti in questo nuovo anno appena iniziato! Auguro a tutti voi un anno nuovo empatico, presente e sereno. E tanto, tanto yoga! Keep in touch, abbracci!
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28/12/2020

[...]Huelo a azúcar, vainilla y chocolate. A café, a humo, a cáscara de mandarina quemada en la chimenea mientras afuera está nevando con un silencio que casi hace ruido de tan silencioso.(De "Los atardeceres desde la Calle 26 son mágicos" escrito por mi).
❄️🖤❄️
[...]Odoro di zucchero, vaniglia e cioccolato. Caffè, fumo, bucce di mandarino bruciate nel camino mentre fuori nevica con un silenzio che fa quasi rumore talmente è silenzioso. (Da "I tramonti dalla Calle 26 sono magici" scritto da me).
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12/12/2020

12.12.2020 |
Así paseamos por el parque nosotres les yogis.
😉🖤
Così camminiamo nel parco noi yogis.
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11/12/2020

[NEW YOUTUBE VIDEO]
Feliz viernes a todes! En mi canal de youtube ya salió una nueva clase de yin yoga que os ayudará a relajar cuerpo y mente, librar tensiones y mejorar la flexibilidad. El link está en mi Bio babies!
🖤
Buon venerdì a tuttx! Sul mio canale youtube è uscita una nuova lezione di yin yoga che vi aiuterà a rilassare il corpo e la mente, a sciogliere la tensione e a migliorare la flessibilità. Il link è nella mia Bio babies!

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10/12/2020

En que momento llegó el 10 de Diciembre?! En que momento dejé de vivir en shorts y chanclas y pasé a las botas y los suéteres?! He pasado la última semana un poco perdida en el espacio-tiempo pero ya me he vuelto a encontrar y mañana sale un nuevo video! Besisss
🖤
Quando è arrivato il 10 dicembre? Quando ho smesso di vivere in shorts e infradito e sono passata agli stivali e ai maglioni? Ho passato l'ultima settimana un po' persa nello spazio-tempo ma mi sono reincontrata e domani esce un nuovo video! Baciiii

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