Lunes 5am - 9pm Martes 5am - 9pm Miércoles 5am - 9pm Jueves 5am - 9pm Viernes 5am - 9pm Sábado 6am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1267751766416894/

Nodo Training Lab

Casa
Mexico
Mérida
Nodo Training Lab

Más que un gimnasio, un punto de encuentro

15/09/2026

Porque creemos en nuestra comunidad y en hacer las cosas diferente.

En nuestro bar de café no hay precios ni alguien cobrando. Tú consumes tu café, disfrutas tu momento y, al terminar, haces tu aportación en nuestra cajita. 🙌🏼

Es un pequeño espacio basado en algo muy importante para nosotros: la honestidad y la confianza.

Entrena, disfruta de un buen café y quédate un ratito más. ☕✨

📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

14/09/2026

🎯 Entrenamiento personalizado
Diseñado de acuerdo con tus objetivos, necesidades y nivel.

Aquí no vienes simplemente a entrenar. Vienes a trabajar por tus objetivos con un equipo que te acompaña en el proceso.

📩 Escríbenos y agenda tu sesión de cortesía para conocernos.
📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

04/09/2026

✨️ La inauguración de NODO fue mucho más que abrir nuestras puertas… fue comenzar un proyecto en el que creemos profundamente: ayudarte a entrenar con propósito, acompañamiento y una estrategia diseñada para ti.

Gracias a cada persona que ha confiado en nosotros, que ya forma parte de esta comunidad y que decidió dar el primer paso junto a NODO.

Y si todavía estás pensando en empezar… este es el momento. 💪

Nos quedan pocos lugares disponibles, pero todavía estás a tiempo de formar parte de este gran equipo!

✅️ Escríbenos y agenda tu sesión de cortesía.
📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

03/09/2026

¿Estás pensando en entrenar en NODO?
Seguramente tienes algunas preguntas… 👀

🏋🏼‍♀️ ¿Qué tipo de entrenamiento realizan?
Entrenamiento de fuerza y pesas, siempre adaptado a tus objetivos.

👥 ¿Cuántas personas entrenan por horario?
Máximo 4 personas, para que nuestros coaches puedan estar realmente pendientes de ti.

👨🏻‍🏫 ¿Hay supervisión durante el entrenamiento?
Sí. Contamos con 2 coaches por horario, cuidando tu técnica y acompañando tu proceso.

🥗 ¿Incluye nutrición?
Sí. Nuestra membresía élite incluye plan nutricional y seguimiento.

🎯 ¿Y si nunca he entrenado?
¡No importa! Tu plan se adapta a tu nivel y progresamos contigo.

🩺 ¿Puedo entrenar si tengo una lesión, una condición particular o soy adulto mayor?
Sí. Adaptamos el entrenamiento a las necesidades y capacidades de cada persona, incluyendo lesiones, condiciones de salud, adultos mayores y objetivos deportivos específicos. Siempre buscando que entrenes de forma segura, progresiva y personalizada.

☕ ¿Quieres conocer NODO antes de inscribirte?
Agenda tu sesión de cortesía y descubre cómo se siente entrenar cuando realmente están pendientes de ti. 💚

¿Tienes otra pregunta? Déjanosla en comentarios o mándanos DM. 👇🏼

📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

o

17/08/2026

A veces pensamos que entrenar bien empieza al tomar las pesas… pero en realidad, ¡empieza mucho antes! Te presentamos los errores más comunes antes de entrenar:

🚫 Llegar sin hidratarte
La hidratación es importante para tu rendimiento y recuperación.

🚫 Entrenar con el estómago completamente vacío cuando no te funciona
Tu alimentación debe adaptarse a tus necesidades y al tipo de entrenamiento.

🚫 No calentar ni preparar tu cuerpo
Un buen calentamiento ayuda a preparar músculos y articulaciones para el trabajo que viene.

🚫 Querer levantar más peso del que puedes controlar
Más peso no siempre significa mejores resultados. La técnica y el control son fundamentales. 💪🏼

🚫 No escuchar a tu cuerpo
Entrenar con intensidad no significa ignorar las señales de fatiga o dolor.

En NODO Training creemos que cada entrenamiento debe tener un propósito. Por eso trabajamos con planes personalizados, supervisión de coaches y grupos de máximo 4 personas.

🎯 Entrena mejor, no simplemente más.

📩 ¿Quieres conocer nuestro método? Agenda tu sesión de cortesía.
📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

14/08/2026

En NODO Training diseñamos tu plan de acuerdo con tus objetivos, necesidades y nivel, para que puedas avanzar de manera más eficiente y segura.

¿Qué ventajas tiene? 👇🏼

✅ Entrenas con un objetivo claro
Cada ejercicio tiene una razón de ser y forma parte de tu proceso.

✅ Se adapta a ti
Tu nivel, condición física, experiencia y objetivos son diferentes a los de cualquier otra persona.

✅ Mejoras tu técnica
Aprendes a ejecutar correctamente los ejercicios y recibes correcciones durante tu entrenamiento.

✅ Puedes medir tu progreso
No se trata solo de entrenar, sino de saber si realmente estás avanzando.

✅ Evoluciona contigo
Tu plan puede ajustarse conforme mejoras y cambian tus objetivos.

En NODO no creemos en las rutinas "para todos".
Creemos en entrenamientos diseñados para ti. 💚

👥 Máximo 4 personas por horario
🏋🏼‍♂️ 2 coaches a cargo
🥗 Plan nutricional
🎯 Entrenamiento personalizado

📩 ¿Quieres conocer nuestro método? Agenda tu sesión de cortesía.

12/08/2026

En NODO Training diseñamos un programa integral alrededor de ti y tus objetivos.

¿Qué incluye? 👇🏼

👥 Grupos reducidos de máximo 4 personas
Más atención, más correcciones y un acompañamiento realmente personalizado.

🏋🏼 2 coaches por horario
Siempre tendrás profesionales pendientes de tu técnica, ejecución y progreso.

🥗 Plan nutricional
Porque lo que haces fuera del gym también forma parte de tus resultados.

🎯 Plan de entrenamiento personalizado
Diseñado de acuerdo con tus objetivos, necesidades y nivel.

Aquí no vienes simplemente a entrenar. Vienes a trabajar por tus objetivos con un equipo que te acompaña en el proceso.

📩 Escríbenos y agenda tu sesión de cortesía para conocernos.
📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

10/08/2026

Una buena técnica puede marcar la diferencia entre avanzar hacia tus objetivos o simplemente repetir movimientos sin obtener el resultado que buscas.

🏋️‍♀️ Ejecutar correctamente cada ejercicio ayuda a:
✔️ Trabajar los músculos adecuados
✔️ Aprovechar mejor cada entrenamiento
✔️ Mejorar tu rendimiento
✔️ Reducir el riesgo de lesiones

Por eso, contar con un coach que supervise, corrija y adapte cada ejercicio a ti hace toda la diferencia.

En NODO no entrenas solo. Trabajamos contigo para que cada movimiento tenga un propósito y cada entrenamiento te acerque a tu objetivo.

👥 Máximo 4 personas por horario = mayor atención y seguimiento personalizado.

📩 ¿Quieres conocer nuestro método? Escríbenos y agenda tu sesion de cortesía 999 440 4455
📍 Plaza Hípica, Local 21, Temozón Norte

Dirección

Carrera Mérida-Temozon Tablaje Cat 22494, Plaza Hipica
Mérida
97346

Horario de Apertura

Lunes	5am - 9pm
Martes	5am - 9pm
Miércoles	5am - 9pm
Jueves	5am - 9pm
Viernes	5am - 9pm
Sábado	6am - 2pm

Página web

facebook.com

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