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11/08/2026

29/07/2026

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Propiedades del acuyo anisillo también conocido como hierba Santa

1. Antiinflamatorias: Reduce la inflamación, útil en dolores musculares o articulares.

2. Digestivas: Mejora la digestión, alivia cólicos y malestares estomacales.

3. Antibacterianas: Combate infecciones leves.

4. Expectorantes: Alivia problemas respiratorios como tos o bronquitis.

5. Relajantes: Ayuda a calmar el sistema nervioso, combatiendo el insomnio y la ansiedad.

Usos medicinales del acuyo

1. Para problemas digestivos:

Infusión: Hierve 1 litro de agua y agrega 1 hojas de acuyo. Deja reposar 10 minutos. Tómala tibia después de las comidas para aliviar indigestión o gases.

2. Para problemas respiratorios:

Té expectorante: Mezcla media hoja de acuyo, 1 cucharada de miel y el jugo de medio limón en una taza de agua caliente. Bebe tibio para calmar la tos o despejar las vías respiratorias.

3. Para dolor muscular o articular:

Cataplasma: Machaca hojas frescas hasta formar una pasta y colócala sobre la zona afectada. Envuelve con un paño limpio y deja actuar por 30 minutos.

4. Para el insomnio o la ansiedad:

Infusión relajante: Hierve media hoja de acuyo en una taza de agua. Agrega unas gotas de esencia de lavanda o miel si deseas potenciar el efecto.