03/02/2023
Conoce mรกs sobre el yoga! ๐๐ค
Yoga es una ciencia intemporal, un conjunto de tรฉcnicas que conducen al individuo al bienestar, trabajando a un tiempo cuerpo, mente y espรญritu como un todo.
La palabra Yoga proviene de la raรญz sรกnscrita โyujโ, que quiere decir unir, juntar, sujetar. El estado de Yoga es la uniรณn del Yo individual a la voluntad divina. Para lograrlo, el practicante o yoghi, se beneficia de uno de los sistemas mรกs antiguos y extraordinariamente eficaces que existen. Antiguo porque los primeros indicios de la prรกctica de Yoga datan de la รฉpoca de la antigua civilizaciรณn pre-aria (2000-3000 a.C.). Eficaz porque los beneficios que reporta su prรกctica pueden llegar a ser realmente extraordinarios.
El sistema de Yoga estรก formado por lo que se conoce como las 8 ramas o miembros del Yoga, que Patanjali esquematizรณ en su obra clรกsica โYoga Sutrasโ. Segรบn el pensamiento indio, todo lo que existe estรก penetrado por el Espรญritu Universal, del cual el espรญritu humano es parte. Pues bien, Yoga es el mรฉtodo que enseรฑa los medios para que el espรญrutu humano entre en comuniรณn con el Espรญritu Universal.
El practicante debe ir perfeccionando cada uno de los 8 pasos para llegar a la โliberaciรณnโ.
Namastรฉ. ๐๐ง๐ปโโ๏ธ๐
