29/08/2026
Una de las características de la gimnasia rítmica es inculcar la disciplina.
Siempre está la pregunta ¿para que tantas cosas en una maleta?
Es importante que nuestras gimnastas tengan sus propias cosas, las cuiden y las mantengan limpias
1. 🩷Zapatillas de gimnasia
Para proteger los pies y facilitar los movimientos y giros.
2. 🩷Liga numérica
Para realizar ejercicios de fuerza, coordinación y flexibilidad.
3. 🩷 Liga de plástico larga
Para trabajar flexibilidad, movilidad y diferentes ejercicios de estiramiento.
4. 🧱 2 cubos
Para apoyar, elevar o facilitar diferentes ejercicios y estiramientos.
5. 🩷 Polainas
Para fortalecer piernas y mejorar la resistencia muscular.
6. 🎀 Pelota de gimnasia
Para practicar coordinación, manejo del aparato y ejercicios de gimnasia
