Raíz Yoga

Raíz Yoga Raíz es regresar a casa, reconectarse con el interior para buscar una vida equilibrada en el exterior a través de la práctica del yoga.

Esto es lo que viene!!✨ Talleres pensados con el corazón, para ti, para las que amas y para quienes te aman.Guarda este ...
10/06/2026

Esto es lo que viene!!✨ Talleres pensados con el corazón, para ti, para las que amas y para quienes te aman.

Guarda este calendario y mantente al pendiente 🌿 pronto llega el flyer oficial de cada uno y estamos segurísimas que no querrás perdértelos 💫

Comparte este calendario con esa persona que sabes que le encantará alguno de estos talleres!! Nos vemos pronto 💌

-Ade, Karen, Xquenda y Fer ⭐️

NUEVA FECHA ⭐️ Hemos preparado una mañana que nace como una invitación a pausar. A bajar el ritmo por unas horas, compar...
09/06/2026

NUEVA FECHA ⭐️ Hemos preparado una mañana que nace como una invitación a pausar. A bajar el ritmo por unas horas, compartir una taza de matcha, mover el cuerpo con suavidad y abrir una conversación sobre nuestra naturaleza cíclica desde un lugar mucho más cercano y consciente 🌿

Junto a Deseo Nada Más ( ) hemos creado este encuentro para hablar de alimentación, movimiento y ciclo menstrual sin reglas rígidas ni exigencias, sino desde la curiosidad, la conexión y el autocuidado.

La plática será impartida por Fer ( ) de Raíz Cíclica, quien compartirá herramientas para comprender cómo cambia tu energía a lo largo del ciclo y cómo acompañar cada fase desde tu alimentación, tu movimiento y tus hábitos cotidianos ✨

Nos reuniremos para aprender, compartir, hacer preguntas, disfrutar de una deliciosa bebida de matcha y recordar que vivir en sincronía con nuestro ciclo puede convertirse en una forma más amable de habitar nuestro cuerpo 💫

Los espacios son limitados, así que si quieres acompañarnos, escríbenos por DM para apartar tu lugar 🤍

Hemos preparado una mañana que nace como una invitación a pausar. A bajar el ritmo por unas horas, compartir una taza de...
01/06/2026

Hemos preparado una mañana que nace como una invitación a pausar. A bajar el ritmo por unas horas, compartir una taza de matcha, mover el cuerpo con suavidad y abrir una conversación sobre nuestra naturaleza cíclica desde un lugar mucho más cercano y consciente 🌿

Junto a Deseo Nada Más ( ) hemos creado este encuentro para hablar de alimentación, movimiento y ciclo menstrual sin reglas rígidas ni exigencias, sino desde la curiosidad, la conexión y el autocuidado.

La plática será impartida por Fer ( ) de Raíz Cíclica, quien compartirá herramientas para comprender cómo cambia tu energía a lo largo del ciclo y cómo acompañar cada fase desde tu alimentación, tu movimiento y tus hábitos cotidianos ✨

Nos reuniremos para aprender, compartir, hacer preguntas, disfrutar de una deliciosa bebida de matcha y recordar que vivir en sincronía con nuestro ciclo puede convertirse en una forma más amable de habitar nuestro cuerpo 💫

Los espacios son limitados, así que si quieres acompañarnos, escríbenos por DM para apartar tu lugar 🤍

Menstruar va mucho más allá que solo sangrar… 🩸Menstruar también es energético, un acto más profundo, donde no solo libe...
25/05/2026

Menstruar va mucho más allá que solo sangrar… 🩸

Menstruar también es energético, un acto más profundo, donde no solo liberamos sangre, sino también lo acumulado dentro de nuestro cuerpo, y que se libera no solo de manera física, también de forma invisible, nuestra energía se mueve y se transforma.

Hay días donde quieres comerte al mundo 🤸🏻 y otros donde solo necesitas caminar más lento 🍂 La energía ovulatoria nos ex...
20/05/2026

Hay días donde quieres comerte al mundo 🤸🏻 y otros donde solo necesitas caminar más lento 🍂 La energía ovulatoria nos expande, nos conecta, nos activa 🌞 y la lútea en cambio nos invita a bajar el ritmo, hacer pausas y empezar a delegar 🌾

Cambiar de estación es natural y nosotras somos cíclicas 🌸

A veces se nos olvida que dentro de nosotras hay un espacio que no solo sostiene vida, también guarda memoria, intuición...
04/05/2026

A veces se nos olvida que dentro de nosotras hay un espacio que no solo sostiene vida, también guarda memoria, intuición y una forma muy profunda de crear ✨

El útero no es solo algo biológico, aunque sí, claro que cumple una función increíble, pero también ha sido considerado sagrado en muchas culturas porque representa el origen, el lugar donde todo empieza, un portal literal y simbólico al mismo tiempo, y por eso cada ciclo es como un pequeño renacer, una muerte y una vida otra vez 🌙

Biológicamente nuestro cuerpo se prepara mes con mes para crear, para sostener, para nutrir, y cuando eso no pasa, suelta… y ese soltar no es cualquier cosa, también es emocional, energético, es como si el cuerpo dijera “esto ya no lo necesitas” 💭

Y energéticamente, el útero es un centro creativo súper poderoso, ahí no solo se gesta vida, también ideas, proyectos, cambios, versiones nuevas de nosotras, nuestra intuición vive mucho ahí aunque no siempre lo notemos 🤍

Por eso el ciclo menstrual no es un problema ni algo que “hay que aguantar”, es una guía, te va mostrando cuándo expandirte, cuándo bajarle, cuándo crear y cuándo descansar, es literalmente tu cuerpo hablándote si decides escucharlo 🌿

Volver a conectar con tu útero es volver a ti, a tu ritmo, a tu propia sabiduría, a dejar de pelearte con tu cuerpo y empezar a acompañarte con más amor ✨

Y si todo esto te hace sentido, si quieres entenderte más, conectar con tu ciclo y empezar a vivirte desde otro lugar, quédate, estás en el espacio correcto, en la cuenta correcta, aquí vamos juntas, aprendiendo a escucharnos 🫶🏻

Hay momentos en tu ciclo donde todo se siente más ligero… donde las ideas fluyen, tu mente se ordena y tu energía se abr...
27/04/2026

Hay momentos en tu ciclo donde todo se siente más ligero… donde las ideas fluyen, tu mente se ordena y tu energía se abre hacia afuera. No es casualidad, es tu cuerpo acompañándote y siendo sabio.

Durante la fase folicular, ese aumento de estrógeno te regala claridad, enfoque y una forma más amorosa de conectar con lo que quieres crear y expresar. Es una invitación a confiar en ti, a iniciar, a explorar sin tanta resistencia. No tienes que forzarte todo el tiempo… también puedes aprender a moverte con tu ritmo.

Escucharte es una forma de sostenerte 🌿

Menstruar no es solo un proceso físico, también es un momento en el que tu cuerpo baja el ritmo y te invita a hacer lo m...
20/04/2026

Menstruar no es solo un proceso físico, también es un momento en el que tu cuerpo baja el ritmo y te invita a hacer lo mismo.

Hay menos energía hacia afuera y más sensibilidad hacia adentro. Por eso, muchas veces necesitas descansar más, estar en silencio o simplemente no hacer tanto.

No es flojera ni es falta de disciplina, es tu cuerpo reorganizándose, soltando, limpiando, y cuando en lugar de resistirlo lo acompañas, todo se vuelve un poco más amable. Escucharte también es una forma de cuidarte 🤍

Tu ovulación florece en SEGURIDAD 🤍En vínculos SANOS 🫂En espacios en donde puedes bajar la guardia. 🫀En una alma que se ...
17/04/2026

Tu ovulación florece en SEGURIDAD 🤍
En vínculos SANOS 🫂
En espacios en donde puedes bajar la guardia. 🫀
En una alma que se siente en casa en su cuerpo.

Checa nuestro taller gratis en YouTube y agenda una asesoría personalizada para comprender tu ciclo menstrual. 🌙

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