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Katu Acondicionamiento físico

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21/03/2026

Los padres poniendo el ejemplo nuevamente de que el esfuerzo da sus frutos.

17/03/2026

Si quieres convertirte en una mujer fuerte, somos tu mejor opción.

07/03/2026

Felicidades a nuestro Atleta René por su PR en Sn**ch. 135lbs/60.75kg

03/03/2026

Nos alegra compartir las pruebas de salto de atletas de voleibol, tras 4 semanas de entrenamiento mixto (Acuático + Suelo) donde nos enfocamos en mejorar la fuerza y la saltabilidad con enfoque en la triple extensión. Dando como resultado una mejora individual en todos los atleta evaluados con un promedio de 6.08 cm y una mejora grupal de 21.31% respecto del mes anterior.

01/03/2026

Les compartimos un fragmento del programa de pliometría acuática, de bajo impacto articular para el mejoramiento de la saltabilidad y la triple extención.

27/02/2026

The last but not the least 9 pm work out

14/02/2026

Los padres siempre poniendo el ejemplo.
Uno de nuestros atletas padres más fuertes y disciplinados poniendo el ejemplo que la constancia y dedicación dan sus frutos. Back Squat/255lbs/114.75kg

08/02/2026

Entrenamiento de Fuerza explosiva para mejorar la triple extensión en saltos y remates en atletas de Voleibol.🏋️‍♀️

07/02/2026

Nuestros programas de entrenamiento están basados en ciencia, para mejorar las habilidades y rendimiento de nuestros atletas.

06/02/2026

En Katu Acondicionamiento físico no solo nos preocupamos por tu salud, sino por lograr tus metas.
Resultados de programa de Salto para atletas de Voleibol y Basquetbol.

09/04/2025

Toy chiquito 🥹

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