BIKE- Baliflex femenil

06/09/2026

NUEVAMENTE ESPACIOS DISPONIBLES EN BIKE- Baliflex femenil
GIMNASIO EXCLUSIVO DE MUJERES
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
1. CLASES DE SPINNING CON LA COMBINACIÓN DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.

2. CLASES DE ENTRENAMIENTO DE PESAS

CLASES DESDE LO MAS PRINCIPIANTE HASTA LLEGAR AL FORTALECIMIENTO Y OBJETIVO DESEADO🙌🏽

CADA CLASE CUENTA CON INSTRUCTORA PARA GUIARTE EN CADA EJERCICIO QUE REALICES ✅

SEPARA TU LUGAR CON ANTICIPACIÓN Y VIA TRANSFERENCIA EN EL GRUPO QUE ESTES INTERESADA 😉😊

15/08/2026

NUEVAMENTE ESPACIOS DISPONIBLES EN BIKE- Baliflex femenil
GIMNASIO EXCLUSIVO DE MUJERES
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
1. CLASES DE SPINNING CON LA COMBINACIÓN DE LEVANTAMIENTO DE PESAS.

2. CLASES DE ENTRENAMIENTO DE PESAS

CLASES DESDE LO MAS PRINCIPIANTE HASTA LLEGAR AL FORTALECIMIENTO Y OBJETIVO DESEADO🙌🏽

CADA CLASE CUENTA CON INSTRUCTORA PARA GUIARTE EN CADA EJERCICIO QUE REALICES ✅

✅GRUPO 3 5:15-6:15 PM (6 lugares disponibles)
✅GRUPO 4 6:15-7:15 PM ( GRUPO LLENO)
✅ GRUPO 5 7:15-8:15 PM (3 espacios disponibles)

SEPARA TU LUGAR CON ANTICIPACIÓN Y VIA TRANSFERENCIA EN EL GRUPO QUE ESTES INTERESADA 😉😊

01/07/2026

Chicas les recuerdo que habiendo espacios disponibles lo estaremos publicando en esta plataforma 😉. Mil gracias por las recomendaciones nos ayuda mucho para nuestro crecimiento 🩷

Chicas muchas gracias por buscarnos como tú opción para empezar a entrenar pero por el momento los grupos los tenemos llenos 💯🫶🏽

De igual manera estaremos informando si hay espacios disponibles o si abrimos otro grupo ❤️
💖

14/05/2026

Se tenía que decir y se dijo 🥰🤭🤭♥️
💖

14/05/2026

Chicas muchas gracias por buscarnos como tú opción para empezar a entrenar pero por el momento los grupos los tenemos llenos 💯🫶🏽

De igual manera estaremos informando si hay espacios disponibles o si abrimos otro grupo ❤️
💖

10/05/2026

Somos fuertes porque tenemos a mamás fuertes que inspiran cada día con su enorme esfuerzo 💪🏽♥️. Felíz día a las mamis que forman parte de este grupo 🤗🫂🫂

08/05/2026

La regla básica de todo cambio físico : " No te pongas límites "

Un cambio que habla por si solo durante 3 meses de entrenamiento ligado con disciplina alimenticia🙌🏽

A veces nos preguntamos cuando será posible ver cambios y déjame de decirte que siempre hay que confiar sin esperarlo ✨

El entrenamiento se baso en 3 partes:
1.Preparación general de movilidad y acondicionamiento físico 👍🏽
2.Plan progresivo: Desarrollo , estabilización y regeneración ✨
3. Plan alimenticio 🍎🍐🥑

Orgullosa de mi clienta y vamos por más cambios 👍🏽🫂

-baliflex

20/04/2026

Muchas gracias al team Matutino con esta gran sorpresa 🫢🎂🎉♥️

14/03/2026

Con mucho elogió gracias por tomarnos en consideración en participar en el 1° Panel de la Universidad Pedagógica Nacional con el tema "MUJERES EN LA SOCIEDAD LINARENSE" . Esperamos que esa conferencia allá sido de mucho aporte para las alumnas que tienen sus dudas sobre sus capacidades y que nuestra experiencia de vida sea un ejemplo de superación ❤️🙌🏽💜. Porque si nosotros estamos cumpliendo nuestro Gran Sueño ellas también pueden lograrlo🙌🏽